D 21-, 4 500 m:
1) Saila Kinni, Tampereen Pyrintö, 30.56,
2) Vendula Haldin, Halden SK, 34.15,
3) Anni-Maija Fincke, Halden SK, 34.29,
4) Linn Hokholt, NTNUI, 34.39,
5) Tone E Lye, Nydalens SK, 34.49,
6) Kine Hallan Steiwer, Halden SK, 35.07.
H 21-, 5 800 m:
1) Jarkko Huovila, Halden SK, 35.04,
2) Jo Forseth Indgaard, Frol IL, 35.38,
3) Jussi Suna, Turun Metsänkävijät, 36.50,
4) Martin Vister, Frol IL, 37.07,
5) Håvard Lucasen, Fredrikstad SK, 37.31,
6) Audun Weltzien, IL Tyrving, 38.21.
