Jeff Galloways løpe- og gåmetode bringer deg til målet

Vi har i vår serie presentert en rekke ulike treningsopplegg som skal få deg i form til maratonløpet. Denne gangen presenterer vi en metode – løping med innlagte gåstrekninger – som ifølge Jeff Galloway skal gjøre det mulig å fullføre en maraton med stil sjøl om en ikke har løpt så mye på forhånd.