På en regnfull dag som i dag kan det være godt å ha noen å trene med, da blir altså mye lettere. Bor du i Oslo og omegn og ikke skal løpe konkurranse, men gjerne vil ha deg en solid treningsøkt. Da kan du ta turen til Sognsvann hvor Kondistreninga har sin andre treningskveld.
Det blir både litt drilløvelser og en solid treningøkt. Møt opp ved bommen ved Sognsvannskiosken (200m nedenfor Sognsvann T-banestasjon) litt før seks og bli med når løperne drar ut på oppvarming kl.18:00.
Gruppa er åpen for alle enten du er medlem av Kondis eller ikke, nettopp har stått opp av sofaen eller sikter mot stjernene.
For å lese mer om kveldens treningsøkt bli medlem av gruppa Kondistreninga på facebook og gå på arrangement. 13. april ble gruppa åpnet og nå er det allerede 262 som har meldt seg inn.
TIPS for kvelden: Med så lav temperatur og regn vil kroppen nedkjøles kraftig sjøl om det ikke er spådd mye regn. Ta med tørt skift!!
Fra drilltreningen på den første Kondistreninga 24. april. Foto: Bjørn Johannessen
