Kristian Ulriksens råd for en best mulig maratonoppladning

Det er ikke lenge før startskuddene går for vårens store maratonløp – i f.eks. Rotterdam, London og Hamburg. Treningen gjennom vinteren har forhåpentligvis gått bra, men hvordan bruker du de siste ukene for å toppe formen til den store dagen? Kondis har fått gode oppladningstips fra Kristian Ulriksen, som både er en av Norges beste maratonløpere og en erfaren trener.