Norges Triathlonforbund arrangerte treningsleir i perioden 19. februar til 4. mars. Stedet var  Las Playitas på Fuerteventura. Med på leiren var utviklingslaget (juniorene) samt fem norske seniorer (Håkon Johannesen, Alexander Skeltved, Henrik Oftedal, Kari F. Lingsom og Mette Pettersen Moe) I tillegg deltok fem utøvere fra Motala Riksgymnasium. Totalt var det 19 utøvere og 2 lagledere, Arild Tveiten og Joachim Willèn.


Her er alle jentene samle: F.v Lotte Miller, Ida Christina Salomonsen, Mette Pettersen Moe, Julia Jacobsen, Ingeborg Lisbeth Pedersen, Susanne Sekkesæter, Kari Flottorp Lingsom. Foto Mette Pettersen Moe.

Da NTF har fokus på ITU og OL er det derfor naturlig at mye av treningen ble gjort i bassenget. Svømming hver dag. De lengste passene over 7000 m. Svømming er viktig på de korte distansene. Er man ikke med fra starten, er veien frem og opp svært vanskelig. Spesielt siden det er lov å drafte (på sykkel) i disse konkurransene.


Sykkeltrening f.v: Jørgen Gundersen, Henrik Oftedal og Mikal Iden. Foto: Joachim Willèn


På svømmetrening med Alexander Skeltvedt og Arild Tveiten (bakerst) Foto: Joachim Willèn

På to uker varierte treningene stort. Sykling, open water, løp, basistrening (styrke for stabilitet). Totat ble det lagt ned rundt 60 timer trening på to uker. Noen litt mer og noen litt mindre. LItt avhengig av hva man har lagt ned av arbeid i forkant av leiren, og i tillegg belastningen for hver enkelt utøver. 


En av basisøktene som ble gjennomført i forkant av svømmetreningen. Foto: Joachim Willèn

Man kan lese litt mer om treningsopplegget til Arild på hjemmesiden til triatlonforbundet her: triathlon.no

Gjengs oppfatning blant utøverne var at stemningen var god. Humøret var på topp, og treningsviljen var eksepsjonell. Det var helt sikkert flere faktorer som bidro til dette. Spesielt hyggelig var det med "besøk" fra Sverige og Motala Riksgymnasium. Triatlonmiljøet i Norge er lite.Litt nytt og frisk blod fra Sveriges dype skoger var et positivt innslag. Joachim Willen, som var med som lagleder for den svenske gjengen, deltok i Sydney-OL 2000.


De svenske guttene fra Motala Riksgymnasium f.v. Ludwig Fleetwod, Johan Sarwe og Markus Johnsson. Foto: Joachim Willèn

Henrik Oftedal og Kari Lingsom deltok en av de siste dagene på en lokal triathonkonkurranse. Her var distansene 1500 m svøm, 36 km sykkel og 13 km løp. "LIghthouse triathlon" Kari tok 1. plassen blnat 5 damer, mens Henrik vant sin klasse og ble nr 6 totalt blant mennene. Her kan du lese litt mer om Karis opplevelse: fullfartlingsom.com


Løpetrening i fantastiske omgivelser. Kari Flottorp Lingsom og Mette Pettersen Moe. Foto: Joachim Willèn

Nå står påsken for tur, og det er ny leir på gang i juniorenes elitesatsning. Flere av seniorene skal også på leir. Mye av jobben som har vært gjort til nå, danner grunnlaget for sesongen som starter allerede i April.

Triatlon-Norge vokser og trenger flere trenere. Kanskje du er en god kandidat? Da kan du ta første steget og melde deg på trener I-kurs i regi av forbundet. Kurset går på NIH 4.april. Man kan melde seg på og lese litt mer om kurset her: triathlon.no