Hver uke legger vi ut treningsprogram på to nivå, et for deg som trener løping to til fire ganger i uken og et for deg som trener fem ganger i uken eller mer. I tillegg finner du hver uke ”ukens artikkel” som tar opp emner rundt treningen. Vi håper tilbudet faller i smak og at det kan hjelpe deg til å få mer ut av treningstiden din.