Løpe med gåsko?

Bevegelsesmønsteret når du går...

...er ikke det samme som når du løper. De fleste løpere treffer bakken med utsiden av hælen først. Det finnes også dem som treffer bakken mer midt på foten og noen er til og med tåløpere og tripper avgårde. Forskjellen fra gange er uansett stor. Når man går treffer man bakken med midten av hælen først. Det er vanskelig å gjøre annet fordi man fører benet fremover og da befinner tyngdepunktet seg fremdeles bak foten idet den tar bakken.

Les mer