I mange av de lange og bratte fjelløpa er det en stor andel av løperne som bruker staver. (Foto: Sylvain Cavatz)
Løping og gange med staver – fordeler og ulemper
Gange og løping med staver har blitt en populær treningsform for både unge og eldre, turgåere og ultraløpere. Gjør det oss sprekere og raskere, eller blir balansen dårligere og farten lavere?
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
