
Her løper de seg inn i norsk idrettshistorie
Magnus Tuv Myhre, Narve Gilje Nordås og Abdullahi Dahir Rabi løp seg denne uken inn blant de ti beste i den norske alle-tiders-statistikken på 10.000 meter.
Under denne ukens Night of Highlights på Bislett ble det løpt 10.000 meter veldig fort, faktisk så fort at det aldri vært en 10.000-meter i Norge med seks så gode tider. Og de tre raskeste løp seg inn på topp-ti-oversikten over alle tider på 10.000 meter, nemlig Magnus Tuv Myhre, Narve Gilje Nordås og Abdullahi Dahir Rabi. Alle løp også under EM-kravet på 28:15.
Og som det ikke var nok så tok Abdullahi Dahir Rabi også to rekorder i sitt mil-løp på 28:11
- Norsk rekord på 10.000 meter for U20-klassen. Han slo her Sondre Nordstad Moens rekord på 29:17 som ble satt i 2009. Nærmere ett minutts forbedring altså.
- Den europeiske U20-rekorden. Den gamle var satt tilbake i 1990 og var på 28:22 og satt av italienske Christian Leuprecht.
European Athletics var tidlig ute med å omtale rekordløpet til Abdullahi Dahir Rabi.

Abdullahi Dahir Rabi kan juble over både norsk og europeisk U20-rekord.

Det ble Narve Gilje Nordås som gikk av med seieren i det sterke heatet på 10.000 meter denne kvelden på Bislett.
Abdullahi Dahir Rabi
Abdullahi Dahir Rabi representerer Runar IL. Han kommer opprinnelig fra Somalia, men ble norsk statsborger i 2021. Kondis har fulgt Rabi gjennom mange år og rapportert hans mange medaljer i norske og internasjonale mesterskap, for eksempel:
Norgesmester terrengløp junior for 2021
13.56 og norsk juniorrekord på 5 km i 2022
Sølvmedalje i EM i terrengløp for U20 i 2021
Ungdomsmester på 3000 meter i 2019
Nordisk mester i terrengløp for junior
Tidligere i vinter gjorde Kondis også et intervju med Rabi.
Magnus Tuv Myhre
Magnus Tuv Myhre er 21 år gammel og representerer Brandbu IL Han har notert seg for en 10.000 meter fra 2020, da på tiden 28:48. Nå løp han inn på 28:04 og går inn på en 8-plass på den norske alle-tiders-listen.
Tidligere Kondis-saker om Magnus Tuv Myhre:
Magnus Tuv Myhre løp inn til en til 6. plass på 5000 m i U23-EM i 2021
Magnus Tuv Myhre innfridde med seier på 1500 meter i junior-NM i 2021
Magnus Tuv Myhre nær EM-medalje i U23 i terrengløp i 2021

Magnus Tuv Myhre.

Filip Ingebrigtsen var hare de første 3000 meterne, deretter overtok Sondre Nordstad Moen. Det er nok en del av forklaringen på de gode resultatene at man hadde så gode fartsholdere, i tillegg til lyshare for eksakt fart.
De 30 beste norske 10.000-meterløp.
Kjell Vigestad i Kondis har utarbeidet en statistikk over NFIFs 30-beste-liste på 10000 m oppdatert med resultatene fra Bislett. Her ser vi at alle de norske som fullførte i dette heatet var gode nok til å komme blant de 21 beste i Norge gjennom tidene. Det var dermed et historisk sterkt felt som satte av gårde med Filip Ingebrigtsen i front denne kvelden på Bislett.
(Statistikk-research: Kjell Vigestad)
1 | 27:24.78 | Sondre Nordstad Moen, SK Vidar | 12.09.1991 - 27 år | Kristiansand 31.08.2019 |
2 | 27:32.52 | Are Nakkim, Moss IL | 13.02.1964 - 26 år | Oslo/Bislett 14.7.1990 |
3 | 27:41.26 | Knut Kvalheim, IK Tjalve | 14.06.1950 - 28 år | Praha, 29.8.1978 |
4 | 27:43.34 | John Halvorsen, IF Minerva | 17.08.1966 - 23 år | Oslo/Bislett 14.7.1990 |
5 | 27:56.2 | Knut Børø, Strindheim IL | 28.09.1948 - 26 år | Oslo/Bislett 24.6.1975 |
6 | 27:57.63 | Zerei Kbrom Mezngi, Spirit Friidr. | 12.01.1986 - 35 år | Manchester 25.6.2021 |
7 | 28.04,42 | Narve Gilje Nordås, Sandnes IL | 30.09.1998 - 23 år | Oslo/Bislett 13.4.2022 |
8 | 28.04,69 | Magnus Tuv Myhre, Brandbu IF | 15.06.2000 - 21 år | Oslo/Bislett 13.4.2022 |
9 | 28.11,71 | Abdullahi Dahir Rabi , IL Runar | 27.03.2003 - 19 år | Oslo/Bislett 13.4.2022 |
10 | 28:15.13 | Geir Kvernmo, IL i BUL | 29.10.1955 - 30 år | Aachen 30.6.1986 |
11 | 28:15.19 | Roy Andersen, Tønskberg FIK | 04.04.1955 - 28 år | Oslo/Bislett 09.07.1983 |
12 | 28:20.55 | Henrik Ingebrigtsen, Sandnes | 24.02.1991 - 31 år | Oslo/Bislett 13.4.2022 |
13 | 28:23.38 | Per Halle, IF Sturla | 06.05.1949 - 25 år | Stockholm 8.6.1974 |
14 | 28:23.46 | Bjørnar S. Lillefosse, IL Gular | 17.07.1992 - 28 år | Bergen/Fana 20.89.2020 |
15 | 28:24.41 | Arne Risa, IL Gular | 05.05.1944 - 27 år | Helsingfors 10.8.1971 |
16 | 28:25.52 | Jan Fjærestad, Fana IL | 28.02.1954 - 27 år | Oslo/Bislett 11.7.1981 |
17 | 28:26.36 | Marius Bakken, IL Runar | 27.03.1978 - 22 år | Lisboa 1.4.2000 |
18 | 28:30.84 | Jarl Gaute Aase, IL Skjalg | 21.08.1959 - 22 år | Oslo/Bislett 26.6.1982 |
19 | 28:32.5 | Øyvind Dahl, IL BUL | 12.05.1951 - 27 år | Steinkjer 13.8.1978 |
20 | 28:32.88 | Stig Roar Husby, IL i BUL | 12.09.1954 - 28 år | Oslo/Bislett 9.7.1983 |
21 | 28,35,79 | Per Svela, | 19.03.1992 - 30 år | Oslo/Bislett 13.4.2022 |
22 | 28:36.06 | Sigurd Ruud Skjeseth, Ull/Kisa IL | 24.12.1996 - 24 år | Kristiansand 26.6.2021 |
23 | 28:37.7 | Bjørn Nordheggen, Oppegård IL | 24.08.1961 - 28 år | Hectel 7.7.1990 |
24 | 28:38.89 | Karl Johan Rasmussen , Haugesund | 10.10.1973 - 28 år | Walnut, USA 19.4.2002 |
25 | 28:42.15 | Marius Vedvik, IL Gular | 18.03.1992 - 26 år | Torrance, USA 19.4.2018 |
26 | 28:42.29 | Jim Svenøy, Fræna FIK | 22.03.1972 - 27 år | Barakaldo, ESP 10.4.1999 |
27 | 28:43.69 | Oddmund Roalkvam, Stort TIL | 27.22.1958 - 27 år | Oslo/Bislett 5.7.1986 |
28 | 28:43.75 | Truls Nygaard, FIK BFG Fana | 14.01.1964 - 23 år | Aachen 5.6.1987 |
29 | 28:44.92 | Yngvar Christiansen, Bøler IF | 26.08-1969 - 20 år | Oslo/Bislett 11.7.1981 |
30 | 28:46.40 | Eivind Øygard, Jølster IL | 18.02.1992 - 29 år | Kristiansand 20.6.2021 |
Ut av Norges 30 beste-lista etter løpet på Bislett 13.4.2022: | ||
28:47.0 | Arne Kvalheim | |
28:49.21 | Ådne Andersen | |
28:53.8 | Odd Fuglem | norsk rekord fra 11.7.1968 til 1971 |
Av de 30 beste på 10000 m gjennom tidene er per 13.4.2022: | |
11 | er oppnådd mellom 2018-2022 |
0 | er oppnådd mellom 2003 og 2017 |
2 | er oppnådd mellom 2000 og 2002 |
4 | er oppnådd på 1990-tallet |
8 | er oppnådd på 1980-tallet |
5 | er oppnådd på 1970-tallet |
Statistikken ovenfor viser hvilke tidsepoker som har flest tider med blant de 30 beste på 10.000 m. 2018 til 2022 er med som egen periode siden den er påvirket av fordelene med karbonsko..

Henrik Ingebrigtsen gjorde et slags comeback etter en lang skadeperiode denne kvelden. Han var 5 sekunder etter EM-kravet, men var likevel godt fornøyd med at kroppen fungerte så pass bra alle de 25 rundene i høy fart.
Var det bedre i gamle dager?
Særlig NM i Steinkjer i 1978 blir tatt fram som et eksempel på at løperne var bedre før. Ingrid Kristiansen har i sin blogg i 2019 skrevet en sak om dette historiske løpet. Nå har det ikke vært så gode resultater i NM verken før eller seinere, så dette mesterskapet er nok er ikke representativt. Men her har vi statistikken fra den gangen. Tabellen under viser en sammenligning av resultatene på 10.000 meter fra NM i 1978 og NM i 2021.
Takk for at du er medlem og slik bidrar til at Kondis kan fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene falt bort, og vil du gi oss et ekstrabidrag, vil vi være takknemlige for det.
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
NM friidrett Bergen/Fana 2020 | NM friidrett Steinkjer 1978 | |||
Navn: | Resultat: | Plass | Navn: | Resultat: |
Zerei Kbrom Mezngi | 28,04,29 | 1 | Knut Kvalheim | 27.50.8 |
Narve Gilje Nordås | 28,20,55 | 2 | Øivind Dahl | 28.32.5 |
Bjørnar Sandnes Lillefosse | 28,23,46 | 3 | Inge Simonsen | 28.58.6 |
Sigurd Ruud Skjeseth | 29,03,04 | 4 | Kåre Osnes | 29.06,1 |
Per Svela | 29,03,41 | 5 | Svein Arve Pedersen | 29.13.7 |
Petter Mekvik Rypdal | 29,21,23 | 6 | Alf Einar Fornæss | 29.20.0 |
Ørjan Kjeldsli | 29,21,95 | 7 | Jim Johansen | 29.21.2 |
Isaac Geberebrhan Tesfamichael | 29,22,00 | 8 | Harald Pleym | 29.21.4 |
Abdulaziz M. Ebrahim | 29,28,35 | 9 | Bent Natvig | 29.28.1 |
Eivind Øygard | 29,31,07 | 10 | Ivar Egeberg | 29.31.6 |
Weldu Negash Gebretsadik | 29,31,93 | 11 | Olav Doksrød | 29.32.8 |
Erik Udø Pedersen | 29,34,78 | 12 | Arild Nordeide | 29.33.2 |
Mathias Flak | 29,41,84 | 13 | Bjørn Gausvik | 29.34.4 |
Petter Johansen | 29,46,43 | 14 | Ragnar Prestholdt | 29.38.3 |
Erik Lomås | 30,16,42 | 15 | Bjarne Huseklepp | 29.46.5 |
Andreas Iden | 30,36,37 | 16 | Jan Olav Rise. | 30.01,2 |
Eldar Thomassen Fagerbakke | 30,50,98 | 17 | Harald Nygård | 30.18.8 |
Simen Hernes Ellingsdalen | 31,08,85 | 18 | Tore Neby | 30.19.8 |
Magnus Sirnes Hjellum | 31,09,91 | 19 | Kjell Åge Gotvassli | 30.20.8 |
Erlend Gjerdevik Sørtveit | 31,09,97 | 20 | Tor Vevle | 30.38.3 |
Jonas Lurås Hammer | 31,10,98 | 21 | Arild Tørstad | 30.38.4 |
Mathias Moen | 31,11,43 | 22 | Gunnar Hauge | 30.38.5 |
Trond Einar Moen Pedersli | 31,13,09 | 23 | Torbjørn A. Larsen. | 31.08,2 |
Markus Loftås | 31,14,52 | 24 | Arnt Erik Holter | 31.21.7 |
Johannes Teigland | 31,14,60 | 25 | Roger Gjøvåg | 31.21.7 |
Ivar Stefansson | 31,15,36 | 26 | ||
Fredrik Morten Sætran | 31,16,60 | 27 | ||
Helge Langen | 31,18,65 | 28 | ||
Iver Matias Linge Glomnes | 31,19,35 | 29 | ||
Magnus Grøttum Erstad | 31,19,86 | 30 | ||
Tage Morken Augustson | 31,23,31 | 31 | ||
Albert Didriksen | 31,25,60 | 32 | ||
Fredrik Tordal Torgersen | 31,27,45 | 33 | ||
Roger Øye Pollen | 31,36,44 | 34 | ||
Lars Lunde | 31,37,04 | 35 | ||
Andreas Penne Nygård | 31,43,90 | 36 | ||
Eivind Klokkehaug | 31,45,88 | 37 | ||
Magnus Winther Warvik | 31,47,05 | 38 | ||
Øyvind Ytterhus Utengen | 31,55,34 | 39 | ||
Henning Halvorsen Offigstad | 31,57,41 | 40 | ||
Jo-Inge Sandvik | 32,40,60 | 41 | ||
Robert Bergstå | 32,56,81 | 42 |