Annonse

Med makspuls i utforbakke

Det er ikke uvanlig å høre løpere uttale seg om at de må trene i motbakke om de skal få opp pulsen skikkelig. Skal man teste makspuls og oksygenopptak, så foregår gjerne dette også i motbakke. Men hvorfor har egentlig dette blitt «standarden»? Hvorfor går det ikke an å få makspuls også på flate veier? Eller til og med i bratte utforbakker?

Publisert 15. juni 2018 av Bjørn Johannessen | Oppdatert 25. juni 2018

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.