Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Medlemssaker (lukket for andre)

Fv: Marianne Røhme, Laila Tjelmeland, Yngvild Schwung Nilsen og Alice Steinkellner på løpesamling for Kondis på Ilsetra august 2020. (Foto: Marianne Røhme)

Løpesamling med Kondis billigst før 1. oktober – SISTE DAGER

Les bladet digitalt

Kondis har testet 5 nye løpesko med karbonplate i mellomsålen.

Test av karbonsko – del 2

Kondis tester: sykkeltøy til høstbruk

Mange muligheter: Det er mange flotte treningsmuligheter rundt Årnes. Her er vi på vei opp til Fjuk hvor halve gruppa skal løpe Musseintervaller, mens resten har valgt en rolig 8-kilometer opp til Dragsjøhytta og tilbake. (Foto: Marianne Røhme)

Varierte intervaller med Kondistreninga Årnes

Forskerne Audun Havnen og Linda Ernstsen ved NTNU har nå publisert sin første artikkel fra forskningsprosjektet der Kondis-medlemmenes psykiske helse og fysisk aktivitet har blitt undersøkt. (Foto: NTNU)

Mindre angst og depresjon blant Kondis-medlemmer under koronanedstengingen

F.v.: Espen Haraldsen, Cathrine Haraldsen og Kjersti Plyem er trenerne på Kondistreninga Kongsberg. (Foto: Espen Haraldsen)

Kondistreninga Kongsberg har blitt etablert

Vera Nystad, her fra Sofia Marathon i fjor hvor hun løp på årsbeste 3.38.50, har også i år oppnådd verdensklassetider på maraton og 3.40.42 fra Sevilla Marathon i februar er så langt i år klart beste resultat på veteransiden ut fra veterantabellene (Arkivfoto/Turid Veggeland)

Veteranstatistikk: De beste på maraton så langt i år ut fra veterantabellene

Slike øyeblikk er gode minner å ha med seg videre. Her fra en trening med Kondistreninga Skien. (Foto: Kondis/Marianne Steiro Heibø)

Kondistreninga Skien trives i terrenget

Du kan få tippekommisjonæren til å scanne strekkoden for din region og registrere den som din grasrotmottaker. Alternativt noterer du deg organisasjonsnummeret til din region og søker selv opp regionen som din grasrotmottaker på Norsk Tipping sine nettsider.

Du kan søke støtte til lokale aktiviteter fra vår grasrotandel

Hedda Hynne var storfavoritt og vant enkelt på 800 meter i NM. (Foto: Bjørn Johannessen)

Hedda Hynne avsluttet supermåned med gull på 800 meter i NM

Jakob Ingebrigtsen jubler for gull på 800 meter i NM i sesongens siste banestevne for hans del. (Foto: Bjørn Johannessen)

Gull nummer to og kongepokal til Jakob Ingebrigtsen

Vienna Søyland Dahle jubler for NM-gull og ny pers på 10000 meter. (Foto: Bjørn Johannessen)

Vienna Søyland Dahle vant spennende 10000 meter

Zerei Kbrom Mezngi gratuleres av Einar Søndeland i Stavanger FIK etter NM-gull og sterk ny pers på 10000 meter. (Foto: Bjørn Johannessen)

Zerei Kbrom Mezngi vant 10000 meter på 28:04,29

Jakob Ingebrigtsen vant 1500 meter på veldig sterk ny mesterskapsrekord i et sololøp på 20-årsdagen. (Foto: Bjørn Johannessen)

Jakob Ingebrigtsen la inn søknad om kongepokalen på 1500 meter

Amalie Manshaus Sæten spurtet fra de andre på oppløpet og vant 1500 meteren. (Foto: Bjørn Johannessen)

Amalie Manshaus Sæten vant 1500 meter foran Sigrid Jervell Våg

Andrea Modin Engesæth var fornøyd med å løpe under 10 minutter for første gang da hun vant 3000 meter hinder i NM. (Foto: Bjørn Johannessen)

Andrea Modin Engeseth var helt overlegen på 3000 meter hinder

Harald Kårbø vant 3000 hinder i NM etter en veldig sterk sisterunde. (Foto: Bjørn Johannessen)

Harald Kårbø vant 3000 meter hinder etter imponerende avslutning

Siri Gamst Glittenberg og Tobias Lømo tok NM-gull i kappgang på Fana Stadion fredag. (Foto: Bjørn Johannessen)

Glittenberg og Lømo tok NM-gull i kappgang

Narve Gilje Nordås jublet over NM-gull på 5000 m. (Foto: Bjørn Johannessen)

Narve Gilje Nordås tok NM-gullet på 5000 m

Medaljegrossist Sigrid Jervell Våg kan juble over et nytt NM-gull. Denne gangen på 5000 m. (Foto: Bjørn Johannessen)

Nytt NM-gull i samlingen til Sigrid Jervell Våg

Denne Craft-refleksvesten deles ut gratis til deltakerne på Kondistreninga. (foto: Craft/Profilsport)

Gratis refleksvester til deltakere på Kondistreninga

Riktig løpeteknikk skal gjøre at du løpere lettere og fortere uten å bruke mer krefter. (Foto: Bård Gundersen)

Slik får du mer framgang med riktig løpeteknikk

Både Jakob og Gjert Ingebrigtsen har stor tru på fortsatt framgang. (Foto: Sylvain Cavatz og Runar Gilberg)

Gjert Ingebrigtsen trur Jakob kommer til å løpe 1500 m under 3.26 i løpet av to år

Disse kodene trenger du

Det går unna i svingene på friidrettsbanen på Terningmoen når Kondistreninga drar i gang hver torsdag.

Kondisjon med variasjon på Kondistreninga i Elverum

Været var grått, men naturen vakker da Runar Sæther la ut på sin 100 km lange ferd i fjella i Lake District. (Foto: privat)

Runar Sæthers beretning fra den lange, bratte og våte Bob Graham-runden

Det er mye å glede seg over som Kondismedlem, og et av våre mål er å spre treningsglede. Tone, Sofiia og Roy er glade, og de er selvsagt Kondis-medlemmer. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Det lønner seg å være medlem i Kondis - se medlemsfordeler

Etter intervalltrening med Kondistreninga Harestua. (Foto: Kondistreninga Harestua)

Slitsomme og sosiale intervaller hos Kondistreninga Harestua

Pirelli P Zero Velo er designet for å gi den beste kombinasjonen av ulike egenskaper man ønsker fra et sykkeldekk. (Foto: produsenten)

Pirelli lanserer kvalitetsdekk til landeveissykling

Spent: En spent gjeng fra Kondistreninga Risørløperne står klar for intervalltrening på bane. (Foto: Kondistreninga Risørløperne)

Kondistreninga Risørløperne røper sine yndlingsintervaller

Powertrening er en kombinasjon av styrke- og hurtighetstrening for hele kroppen. Her fra en treningsøkt med kettlebells under en Kondistur til Portugal med Springtime i 2019. (Foto: Marianne Røhme)

Tradisjonell powertrening best for menn over 60

Små, tidseffektive treningsøkter kan benyttes dersom man er midt i tidsklemma og har begrenset med tid. (Foto: Bjørn Johannessen)

Tidsklemmetrening

Synnøve Brox (61)er i en klasse for seg på årets statistikk etter rekordløpet på 1:24:29 i Santa Pola i januar. (Foto: Bjørn Johannessen)

Veteranstatistikk: De beste på halvmaraton så langt i år ut fra veterantabellene

Løp sammen: F.v: Sarah Portmann, Anne Woldmo, Vigdis Gabrielsen Sandø og John Erik Lein løp likegodt halvmaraton sammen da Anne Woldmo ønsket selskap under det virtuelle Trondheim Maraton. (Foto: Solfrid Hagen)

Da Anne skulle løpe Trondheim Maraton, fikk hun hjelp av Kondistreninga Trondheim

Cid-24_627x627_lop_5

Her finner du alt du trenger av tips og utstyr for å få din beste løpehøst noensinne

Hvor viktig er kostholdet for en idrettsutøver? (Foto: Marianne Røhme)

Påfyll av riktig type drivstoff

Hallingskeid! Solen skinner, beina går lett og humøret er på topp!

Kristin og Lene løp hele Rallarvegen på en dag

Maren Karlsen Bekkestad gikk inn til gull i J17 og gikk fortest av samtlige. (Foto: Samuel Hafsahl)

UM 2020: Fem gullvinnere på 2000 meter kappgang (Oppdatert 1.9.)