Etter at Molly Seidel la om treninga har hun gått fra å være en habil baneløper til å bli en av verdens beste maratonløpere. (Foto: Wikipedia)
Molly Seidels maratonmodell: Stort volum – kontrollerte kvalitetsøkter
Amerikanske Molly Seidel tok en overraskende bronsemedalje på maraton i OL i sommer, og nå sist helg løp hun den tunge New York-løypa på sterke 2.24.42. Mer vektlegging på mengde enn fart har vært 27-åringens suksessoppskrift.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
