| Hvordan skal du legge opp treningen for å unngå å bli skadet eller altfor plaget av stølhet når du starter opp løpetreningen? Les mer om temaet på hjemmesiden til Löplabbet |
Myk overgang til løpesesongen
Snø og is dominerer fortsatt mange steder, men for mange ivrige mosjonister frister løpeskoa mer enn skiskoa på denne tiden av året. Birken, som kanskje var årets skimessige høydepunkt, er overstått og man har et mosjonsløp som sitt neste mål. Hvordan skal beina klare overgangen fra ski til løping?
Artikkelen fortsetter under annonsen
