Om pulsmåling og krig og sånn

Å trene med pulsklokke skal gi oss en presis melding om tilstanden i kroppen vår, en slags realitetssjekk. Bare slik kan vi ta de rette beslutningene om treningen vår. Men dette gjelder jo på alle livets områder, vi må vite hva som foregår og få denne informasjonen til å passe sammen.