LAGET
Trykk på bildet for stor utgave
Vi 4 i Team Mogema er:
Rolf Amundsen
47 år, sivilingeniør, bor i Porsgrunn og har 5 barn i alderen 7-23 år.
Spilte fotball i yngre alder. Begynte å gå på hurtigløpsskøyter i 1987,
deltatt i NM for veteraner siden 1988, 4 VM for veteraner, 7 ganger Trondheim -Oslo på sykkel,
1 gang Paris - Brest - Paris på sykkel samt VM Maraton på skøyter i Koupio -100 km.

Ellen Cecilie Romstad
41 år, arbeider som lærer, bor i Moss og har 4 barn i alderen 10-16 år.
Begynte med friidrett som 5 åring, aktiv skøyteløper 8-21 år for Lillehammer Skøyteklubb. Vunnet 5 landsmesterskap som barn/ungdom samt deltatt i en mengde
NM sprint og allround som junior og seniorløper.
Tok frem skøytene igjen for 2 år siden, deltok i NM og VM for veteraner samt senior NM allround og senior NM enkeltdistanser denne sesongen på is. Som aktiv gikk hun mye på rulleskøyter, men med klapp-skøyter er det noe helt annet.

May-Liss Synnestvedt
41 år, sekretær, bor i Skien, gift med Morten som også skal gå og har 2 barn 13 og 20 år.
Drev med friidrett fra 5-13 år og håndball fra 10-16 år. kretsmester i høyde og kule
Har alltid likt å trene, favoritt-trening er vekttrening.
Gått på rulleskøyter i 6 år. Meldte seg inn i Herkules skøyteklubb for 3 år siden, går på klapp-skøyter der også.

Morten Synnestvedt
44 år, reproteknikker, bor i Skien og har 2 barn 14 og 17 år.
Gikk på skøyter fra han var 14-15 år i Oslo idrettslag. Syklet fra han var 16-18 år i sykkelklubben Grei. Har også drevet en del vekttrening i
voksen alder.
Gått på rulleskøyter i 6 år. Meldte seg inn i Herkules skøyteklubb for 3 år siden. Gikk fra Bergen til Drammen non-stop på rulleskøyter i fjor -450 km. Deltok i NM og VM for veteraner denne sesongen på is.
TRENING
Trykk på bildet for stor utgave
Forberedende trening til turen:
Mye av treningen består av rulleskøyter hvor vi går mil etter mil langs
veien. Skøytene våre er utstyrt med Sigma in-line computere som viser hastighet og km. noe som er veldig verdifult i og med at vi må holde en viss gjennomsnittsfart på turen vår.

Vi har også en del langturer på offroad sykkel -med mange harde motbakker.
En viktig del av treningen er spesifikk skøytetrening på barmark, det vil si at vi trener en del balansetrening, spensthopp, lavgang og imitasjonshopp.
I og med at Ellen er fra Moss og vi andre er fra Grenland har vi noen
fellestreninger i Østfold og noen i Grenland. Vi trener 4-5 ganger i uken.
LAGTEMPO
Trykk på bildet for stor utgave
Reiseopplegg:
Reiseruten er lagt opp utenom de største veiene, og det er Wenche Aadalen
som kjører følgebilen sin jobb å passe på dette.
Fredag 26.07 starter vi i Skien på rulleskøyter, turen går da til Larvik og ombord på Petter Wessel.
Vi ankommer Fredrikshavn ca. kl. 14.00 og skal gå ca. 60 km. nedover
østkysten før første overnatting som blir Øster Hurup. Hver dag skal vi gå ca. 140 km. og gjennomsnittsfarten bør være 15-20 km/t. Vi regner med å gå 8-10 timer hver dag med hvile hver 3. mil. Wenche sørger da for at vi får i oss mat og Maxim. I pausene er det også viktig å ta av seg skøytene å
strekke litt på beina. I og med at vi skal gå så lenge kan vi ikke ta for
lange pauser, dette er viktig så vi holder oss innenfor tidsskjema vårt.
Fra Øster Hurup går veien videre gjennom Hadsund ned til Randers og videre til Skandenborg hvor neste overnatting blir.
Neste dag går vi gjennom Horsens - Vejle - Kolding før vi trekker inn i
landet mot Vamdrup gjennom Åbøl og ned til Tønder nær tyskegrensen, her blir neste overnatting.

Neste dag krysser vi grensen og går kystveien ned til Husum før vi går inn i landet mot Itzehoe og ned til Glückstadt. Her tar vi fergen over til Wischhafen hvor neste overnatting blir. Videre går ferden til Oldenburg hvor neste overnatting blir. Siste dag med mange mil går gjennom Meppen og inn i Nederland til Hoogeveen hvor siste overnatting blir.
Overnattingene blir på kroer langs veien, og vi vil der innta en bedre
middag og skrive reiseskildring fra dagens etappe.

Turen avsluttes torsdag 01.08 på formiddagen i byen Staphorst hvor vi blir møtt av Robito og fabrikkledelsen i hovedkvarteret til Mogema og får en liten omvisning i fabrikken.
Dette er en tur vi gleder oss til, men vi er spente på hvordan føtter og
kropp vil reagere på så mange dager på klapp-rulleskøyter.