I din personlige treningsdagbok får du konkrete treningsprogram fra dag til dag som er tilpasset deltagere i Birkebeinerrennet, -rittet, -løpet og -trippelen. Dagboka og programmene er web-baserte og lages ut ifra antall timer du ønsker å trene pr. måned.
Treningsprogrammene er laget av Erik Røste (langrenn), Johan Kaggestad (løping) og Atle Kvålsvoll (sykkel og trippel).
Erik Røste har vært aktiv syklist og langrennsløper samt landslagssjef i langrenn, Johan Kaggestad har vært landslagssjef friidrett og trener for Ingrid Kristiansen og Grete Waitz samt sykkeltrener og er nå coach utholdenhet i Olympiatoppen, mens Atle Kvålsvoll er tidligere proffsyklist, har vært sportssjef sykkel og er nå coach utholdenhet i Olympiatoppen samt personlig trener for Thor Hushovd.
Treningsdagboken er personlig og tilpasset spesielt hvert enkelt birkebeinerarrangement. Prisen på treningsdagboken avhenger av abonnementslengden – 3, 6 eller 12 måneder.

Bestilling og mer info om treningsdagboken.