Proteiner og kosthold

Du trenger sannsynligvis mindre proteiner enn du tror!

Løplabbets medarbeider på ernæring og kosthold, Ingvill Måkestad, kan fortelle deg mer om proteininntak for folk som trener utholdenhet.

Artikkelen finner du på Løplabbets hjemmeside. Der finner du også en rekke andre interessante temaer tilknyttet trening og kosthold.