Å lære seg alt om puls er ikke gjort i en fei. Det mange lurer på, kanskje spesielt nå på vinteren, er om pulsen oppfører seg likt uansett hvilken treningsform man driver med. Kan du regne med at treningssonene dine er de samme på ski som når du løper? Les hele artikkelen på Løplabbets hjemmeside |
Pulsvariasjon løping og langrenn
Nå som vinteren har kommet i store deler av landet er det mange som velger langrenn som treningsform. Men vil pulsen være den samme når du løper som når du går på ski?
Siste medlemssaker
Annonse