Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Romerike

Samlesider Romerike:
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Terminlister (Akershus):
Løp
Langrenn
Sykkel

Sindre Buraas i tet tidlig i løpet mens Kristian Monsen og Lars Buraas enda henger med på den tidligere eliteløperens fart. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Sindre Buraas kan fortsatt, vant Rognstadkollen Opp

Les bladet digitalt

Eirik Johannessen la seg i tet direkte ut fra start, og der ble han. (Foto: Runar Gilberg)

Full fart på krevende stier i Åmotdammen Rundt

Njål Pedersen har vunnet mange løp i ABIK-karusellen. På Sessvollmoen sikret han seg en ny seier. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Maria Dæhlen og Pedersen/Aarebrot løp raskest på Sessvollmoen

August var en av mange glade barn i barneløpet. (Foto: Torill Blakkisrud)

Siste løpet i Langtrampen i Nannestad samlet 139 deltagere

Stian Angermund-Vik jubler for bronse i Skyrunning. (Arrangørfoto)

Medaljer til Angermund-Vik og Ludvigsen i Skyrunning-VM

Martina Lindhart Hagen vant baneløpet på Sørum, mens vi på bildet ser vi henne i aksjon på ABIK-karusellen tidligere i år. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Martina og Martin vant 800 meter i Stomperudkarusellen

Ferske resultater

to-sø NoFinishLine

lø-sø NFL 24-timers

lø Floramila

lø Hedersløpet

lø Montebelloløpet

lø Oppstemten

lø Tjøllingmila

lø Totens Tøffeste

Trening

44 deltakere på Kondistreninga 8.mai

Kondistreninga har passert 500 medlemmer

Foto: Bjørn Johannessen

13 øvelser for sterk kjernemuskulatur

Supertusinger gjøres enklest på bane, hvor man har kontroll på distansen, men kan også tilpasses til utenfor bane.

Øk løpsfarten med "supertusingar"

Slik ser den ut, den nye boka som hjerneforsker og maratonløper Ole Petter Hjelle har skrevet.

Hjerneforsker Hjelle: - Å trene er det beste du kan gjøre for hjernen din

Oddvar Haugen i gang med 10 km løping som avslutning på normaldistansen under Rena Triathlon i 2015.

Trening mot triatlondebuten

Løpeskader: Johan Kaggestad kom med gode råd om hvordan unngå løpeskader på God Morgen Norge i dag.

Johan Kaggestad gir råd om løpeskader på Frokost-TV

Styrketrening: Yngvar Andersen sitter i Kondis sin redaksjonskomité og viser oss gjerne sine favorittøvelser. Foto: Bjørn Johannessen.

Se Yngvars råd for hamstringen

Tom Erling Kårbø sprang godt i EM, og no er han klar for NM. (Foto: Bjørn Johannessen)

Slik trenar ein EM-finalist på 3000 m hinder

Så glad ble Malin Fløyen Bergset da hun klarte å fullføre 63,3 km i Møkster Ultra. Her sammen med Geir Dybdahl (t.v) og Terje Lyngstad. Foto: Privat

Fra sengeliggende til ultraløper på seks år

Flere treningssaker

På Kondistur fra Passo Rolle til Passo di Valles i Dolomittene i Italia

Bli med på treningsferie

Fra starten i Maura. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Kristian Monsen vant Nipkollen Challenge motbakkeløp

Andreas Myhre Sjurseth vant Lørenskogløpet i år som i fjor. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Andreas Myhre Sjurseth vant Lørenskogløpet på 31:48

Kondiskommentaren:

Når lidenskapen forkludrar

Skal ein bli god til å springe, så skulle ein tru at det er ein stor fordel å like å springe. Men blir det for mykje lidenskap innblanda, kan det fort forkludre.

Av Runar Gilberg

Sagvolden og Storrønning vant Challenge 40

Didrik Hermansen løper inn til 15. plass i VM 100 km for andre gang på rad. (Privat foto)

Didrik Hermansen på 15. plass i VM 100 km

Raske ungdommer i Varingskollen Opp. (Foto fra Nittedal ILs facebookside)

138 løp og gikk Varingskollen Opp

Silje Christiansen vant 800-meteren på Lillestrøm stadion. Når vi ikke hadde noe baneløpsbilde av henne, fant vi fram dette bildet fra Hytteplantesten tidligere i sommer. (Foto: Hans Edgard Rakeie)

147 løpere og 294 runder i ABIK-karusellens 8. løp

Karoline Næss satte løyperekord i årets løp rundt Dragsjøen øst for Årnes. Bildet er fra ABIK-karusellen tidligere i år. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Karoline Næss satte løyperekord i Dragsjøen Rundt

Erik Udø Pedersen med startnummer 1255 vant Norgesløpets 10 km på solide 30:35. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Udø Pedersen imponerte mest da 696 løp Norgesløpet

Mona og Monica, de eventyrlystne tantene, etter fullført PTL. (Foto: Einar Iversen)

Mona og Monica fullførte PTL som eneste kvinnelag

Bildesaker

Sindre Buraas i tet tidlig i løpet mens Kristian Monsen og Lars Buraas enda henger med på den tidligere eliteløperens fart. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Sindre Buraas kan fortsatt, vant Rognstadkollen Opp

Det ble gradvis mer og mer folk i løypa i finvært lørdag. De orangekledde damene er fra Team Sandvik. (Foto: Olav Engen)

2480 deltagere i No Finish Line løp inn 362.000 kroner til Stine Sofies Stiftelse

Rune Opem. Foto: Jan Chr. Jerving

Marita Hestetun og Rune Opem vann årets Galdane Rundt

Sjef for forsvarsstaben og stedfortredende forsvarssjef Erik Gustavsen løp fort på Akershus festning, og hadde bare betydelig yngre løpere foran seg i mål. På bildet har han følge av Lars Vangraas og Magnus Følling. (Foto: Olav Engen)

Bare 10 mann løp fortere enn sjefen for Forsvarsstaben i Hedersløpet

Marte Kjøren og Lykke dro ifra fra start ved gamle Hamar Camping ved Jernbanemuséeet.

Marte Kjøren klar vinner av Vom Dogrun på Hamar

Sommerkveld på Sellanrå i Maridalsalpene

66 bilder fra Sellanrå Opp i Maridalen

4.30-pulje i Oslo Maraton. (Foto: Ole Arne Schlytter)

1096 flotte bilder fra Oslo Maraton (og halvmaraton)

Foto: Bjørn Johannessen

13 øvelser for sterk kjernemuskulatur

Finansbransjen hadde sitt eget NM i orientering i Bergen

Sterten på 10 km i 2016. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Lørenskogløpet for 41. gang lørdag 8. september

Fra starten på 10 km i 2017. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

767 påmeldt, kan det bli 1000 i Norgesløpet 1. september?

Sofie Nordsveen Hustad i tet. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Hustad og Muller raskest i terrenget på Råholt (55 bilder)

De eventyrlystne tantene er klar for noe av det tøffeste en ultraløper kan gi seg i kast med. (Privat foto)

Tantene har passert 100 km i PTL (300 km 25 000 høydemeter)

Erik Forbord satte ny løyperekord i den 5,6 km lange Preståsrunden. (Foto: Toril Blakkisrud)

147 løp Langtrampens 3. løp

Mest lest på kondis.no

Det blir spennende å se hva Jakob og Filip Ingebrigtsen klarer når de stiller opp på en distanse som er en god del lenger enn det de løper til vanlig. (Foto: Bjørn Johannessen)

Jakob og Filip Ingebrigtsen løper Hytteplanmila

Eliud Kipchoge setter en rå verdensrekord i Berlin. Foto: SCC Events / Victah Sailer

Rå verdensrekord av Eliud Kipchoge - 2.01.39 i Berlin

Henrik Ingebrigtsen viste god høstform da han løp det 3,05 km lange Mosvannsløpet på 8.06. (Arkivfoto: Arne Dag Mying)

Suveren seier til Henrik Ingebrigtsen i Mosvannsløpet

Foto: Bjørn Johannessen

13 øvelser for sterk kjernemuskulatur

Sjef for forsvarsstaben og stedfortredende forsvarssjef Erik Gustavsen løp fort på Akershus festning, og hadde bare betydelig yngre løpere foran seg i mål. På bildet har han følge av Lars Vangraas og Magnus Følling. (Foto: Olav Engen)

Bare 10 mann løp fortere enn sjefen for Forsvarsstaben i Hedersløpet

Øyvind Heiberg Sundby spring i mål i regn og sludd som suveren vinnar av den 4. utgåva av Balestrand Opp som hadde samla omlag 200 deltakarar, av dei 72 i konkurranseklassa. Foto Jørgen Hundseth.

Rekordløp av Heiberg Sundby i Balestrand Opp

79 utøvere klare til start i Mjøsa søndag formiddag. (Foto: Kristine Risanger Røsland)

Drømmestart for H3 Hamar By Triatlon

Våt og vindfull finale under Platou Fjellkarusell i Bergen

Det ble gradvis mer og mer folk i løypa i finvært lørdag. De orangekledde damene er fra Team Sandvik. (Foto: Olav Engen)

2480 deltagere i No Finish Line løp inn 362.000 kroner til Stine Sofies Stiftelse

Per-Christian Lysaker Torgersrud var raskest fra Mjøsa til Årneskollen. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Torgersrud suverent raskest i Åneskøl Opp

Tone Fløttum var raskeste kvinne i ABIK-Karusellen i lysløypa på Eidsvoll Værk. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Tone og Njål raskest av 115 løpere i ABIK-karusellen

Intens trøyejakt i Romeriksløpet

Thea Haug i teten foran Julie Sofie Aas i forrige løp i Stomperudkarusellen. Rekkefølgen var den samme i 3. løp 14. august. (Foto: Olav Engen)

Ny seier til Haug og Røisgaard i Stomperudkarusellen

Det ble ingen finaleplass på Thomas Roth i dette EM. (Foto: Bjørn Johannessen)

Skuffa Roth bare 3 hundredeler fra finaleplass på 800 m

Thomas Roth løp offensivt og gikk opp i teten drøye 200 m fra mål. (Foto: Bjørn Johannessen)

Thomas Roth greit videre til semifinalen på 800 m

O-VM: Gull til Kinneberg på mellomdistansen

Ingrid Lid med seierstroféet etter en imponerende 100-miles debut. (Arrangørfoto)

Dobbeltseier til Ingrid Lid og Mari Mauland i NDW100 miles

Siste fra kondisjonsforum

Kondisjonsforum • Kjøp av tredemølle, erfaringer med ulike modeller?

24.09.2018

Trening • Re: Løping og muskler

24.09.2018

Trening • Re: Løping og muskler

22.09.2018

Sigurd, Siri og Selma, tre vinnere på Sørum. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Tre overlegne Størmer-seire i Stomperudløpet

Victor S Synnertveit og Erik Forbord løp fortest i Langtrampens 2. løp. (Foto: Toril Blakkisrud)

Erik Forbord raskest i Langtrampen, igjen

Stor spredning: Det er stor forskjell på den fysiske formen til et utvalg mennesker 40-80-åra. Vi har i denne saken tatt utgangspunkt i formen til typiske Kondis-medlemmer i disse aldersgruppene for å gjøre en grovsortering. Foto: Bjørn Johannessen/Kondis

Trening for 40-, 50-, 60-, 70- og 80-åringer

Julie Hammer imponerte på 1500 meter hinder med ny norsk aldersrekord. Bildet er fra Norgesløpet i fjor, som inngår i UKI-karusellen. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Julie Hammer satte aldersrekord i UKIs hinderfestival

Karoline Næss vant kvinnenes 5,7 kilometer i Fetsund. Bildet er fra Lillestrøm i 2. løp i årets karusell. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Karoline Næss og Ole Gorm Berg raskest i Fet-terrenget

Så glad blir men etter å ha løpt 50 kilometer i Romeriksåsen på langs. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Maratonmesteren satte løyperekord i Romeriksåsen på langs

Canon7D_640pix

Velg Kondis som grasrotmottaker

Ingrid Lorvik har som hovedmål for sesongen å delta i VM. (Foto: Roger Nesshaug)

Sommerlektyren er sikra - Kondis nr. 5 kan allerede leses digitalt

Simen Hegstad Krüger og Eirik Myhr Nossum på startstreken sammen med en representant for de mange unge løperne som var med. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Krüger og Sundby løp fort, men ikke fortest

De raskeste løperne på toppen av boligområdet i Holkebylia, herfra er det terrengløping. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Trond Erik Taugland vant Nipkollen Challenge