Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Romerike

Samlesider Romerike:
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Terminlister (Akershus):
Løp
Langrenn
Sykkel

Hallvard Schjølberg kvalifiserte seg til VM med seier og fantastisk løyperekord i NM terrengultra i Meråker.Senere sto han for en av tidenes beste norske ultraløpsprestasjoner med 4. plassen i UTMB. (Foto: Arne Brunes)

10 løpere tatt ut til VM terrengultra 2019

Les bladet digitalt

Silje Christiansen ble klar vinner av motbakkeløpet i Vinterkarusellen. (Foto: Asbjørn Ringstad)

90 deltagere løp til topps på Løvenstad

Illustrasjon fra programmet 1982, tegnet av Britt Haaland

Lørenskogløpet legges ned - og gjenoppstår

Isabel Aarnes, stolt innehaver av prestasjonsmedaljen etter Bislett 24-timers.

Bislett 24-timers - løpet hvor jeg sprengte mine grenser

Svein-Erik Bakke med 1:45-pulja like etter start på halvmaraton. (Foto: Olav Engen)

117 bilder fra Jessheim Vintermaraton

Håkon Urdal vant maraton på suverent vis med tiden 2.37:43. (Foto: Olav Engen)

Urdal og Falk vant klart i rekordstort Vintermaraton

Ferske resultater

lø Stavanger Parkrun

lø Løvstien Parkrun

lø Festningen Parkrun

lø Tøyen parkrun

lø Amfi Brotorvetløpet

lø VK Ålesund

sø EM terrengløp

Trening

Liker mørketida: Daniel Strand (t.h) liker å trene ute når det er kaldt og glitrende nordlys. Her sammen med Petter Eliassen og hundene. Foto: Privat

Fire utøvere om trening i mørketida i Nord-Norge

Imponerende debut: Elvira Vegas Spets imponerte både seg selv og vennene da hun løp i mål i Valencia Marathon på 3.08. Foto: privat

Fra nybegynner til maratonløper på fire måneder

Basistrening for langrenn: Rygghev

Basistrening for langrennsløpere

På tredemølla har man full kontroll på både hastigheten og stigningen man løper med. (Foto: Bjørn Johannessen)

Få litt ekstra fart på beina i vinter

Så lenge ikke veiene er glatte, er det bare å bruke rulleskiene, mener Anders Mølmen Høst. (Foto: Bjørn Johannessen)

- Gå på rulleski så lenge som mulig

Artikkelforfatteren anbefaler en mjuk start på dagen med stiløping hvis en bor i nærheten av marka.

Morgenløpingens gleder og utfordringer

Løpeglede: Når du elsker å løpe er det utrolig kjedelig å måtte kutte ut løpingen på grunn av en skade. Da er det godt å vite når en kan fortsette å løpe på tross av skaden. Foto: Marianne Røhme

Slik kan du trene med akillesproblemer

Eva Carlsen (78) og Signy Henden Rustlie (80) holder ut i konkurransemiljøet, og har åpenbart klart den mentale tilpasningen til saktere fart med økende alder. Bildet er fra ABIK-karusellen i august i år. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Når pensjonistens hode vil mer enn bena orker

Lite er så kjedelig som skader når naturen innbyr til leken løping. (Foto: iStockphoto)

Smerter under foten - hva gjør jeg?

Flere treningssaker

Kondisjakke fra Craft med treningsglede i hvert fraspark på ryggen

For 250 kroner kan du være medlem i Kondis ut 2020

Tommel opp fra Dag Bern i 2015 da det ble satt deltagerrekord med 424 fullførende. Dag er påmeldt i år også. (Foto: Olav Engen)

Oppdatert: 540 er påmeldt til Jessheim Vintermaraton søndag

Eli Anne Dvergsdal har vunnet Motbakkecupen tre ganger de fire siste årene. Her fra seiersløpet i Hovlandsnuten Opp i 2018. Foto: Tom Roger Johansen

Norsk Motbakkecup søker arrangører for 2019

Kondiskommentaren:

Dei gode og ikkje fullt så gode dagane

«Det gjeld å nyte livet mens ein har det», skreiv ei eg kjenner til meg idet sommaren gjekk mot haust.

Av Runar Gilberg

Tetfeltet. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Ronny Losoa vant 5 km på 15:20 i Sørum, foran sterke juniorer

Den norske troppen i 2016-EM i Albi. (Foto: ultrarun.com)

VM 24-timers arrangeres i Albi, Frankrike 26.-27. oktober 2019

Fra maratonstarten 2017, vinneren Runar Sæther med nr 46. (Foto: Olav Engen)

Jessheim Vintermaraton for 35. gang 18. november

Starten på halvmaraton. Foto: Bjørn Hytjanstorp

Dobbeltseier til OSI i Lørenskog halvmaraton

Jonas Lurås Hammer dro det meste av løpet i fjor, men det var klubbkameraten Frode Stenberg som vant til slutt. Altså dobbeltseier til arrangørklubben. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Lørdag starter Vinterkarusellen på Romerike med halvmaraton på Lørenskog

Nytt løp: Perseløpet kontrollmålt

Mona i et lett parti siste dagen av årets PTL. (Foto: Elisabeth Borgersen)

Slik forbereder forsker og idrettslege Mona seg til ekstreme løp

Bildesaker

Celine og Amira Bergstø og Marita Dahle Isaksen kan nyte å være kommet i mål.

939 løpere i alle aldre koste seg gjennom Vinterkarusellens 2. løp

Per Inge Oestmoen

Per Inge Østmoens 50 utvalgte bilder fra Bislett 24-timers

Svein-Erik Bakke med 1:45-pulja like etter start på halvmaraton. (Foto: Olav Engen)

117 bilder fra Jessheim Vintermaraton

Håkon Urdal vant maraton på suverent vis med tiden 2.37:43. (Foto: Olav Engen)

Håkon Urdal og Therese Falk vant klart i rekordstort Vintermaraton

(Foto: Stein Arne Negård)

Ny løyperekord av Vegard Ølstad Dalberg i Snøkuten

Mange deltakere til start i Novemberflåset. (Foto: Torbjørn Larsen)

Novemberflåset med norske vinnere og deltakerrekord

Tetfeltet. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Ronny Losoa vant 5 km på 15:20 i Sørum, foran sterke juniorer

En av favorittløypene til Christian Prestegaard er 2. løpet til Blåmanen

Se 50 bilder fra det 2. løpet til Blåmanen i Bergen

Ingen var i nærheten av Bjørn Egil Nordseth på Hamar onsdag kveld.

Knallstart for Gå-joggens vinterløp på Hamar

Thomas Nipen vant Veslesprekken på autogenert o-kart

Gunnar Næss var veldig fornøyd etter å ha vunnet NUC200, her med alkoholfri champis etter målgang. (Foto: Olav Engen)

Gunnar Næss var eneste løper som kom til mål i NUC200

Cecilie Holmgren i stormen. Vanligvis er det varmen som er den store utfordingen i Spartathlon - i tillegg til lengden og sperretidene), i år var det uværet. Foto: Johan Holmgren

Cecilie Holmgren ble historisk i Spartathlon

Fra starten i skumringen tirsdag kveld. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Nordsveen Hustad og Røisgaard vant siste løp i ABIK-karusellen

Fra starten, der vi ser vinneren Trond Johnsen titte bort på Tore Ruud Hofstad som dro ut i rakettfart. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Trond Johnsen slo Tore Ruud Hofstad i Skrukkelisjøen Rundt

Mest lest på kondis.no

Imponerende debut: Elvira Vegas Spets imponerte både seg selv og vennene da hun løp i mål i Valencia Marathon på 3.08. Foto: privat

Fra nybegynner til maratonløper på fire måneder

Juniorlaget minus Jakob Ingebrigtsen: Simon Steinshamn, Jonatan Vedvik, Håkon Stavik og Simen H Haugen. (Foto: Kjell Vigestad)

12 norske klar for søndagens EM i terrengløp i Tilburg - OPPDATERT!

HISTORISK: Jakob Ingebrigtsen bryter målsnøret først for tredje år på rad i U20-klassen i EM i terrengløp. (Foto: Per Inge Østmoen)

Tre gull og en bronse til Norge i terreng-EM

Kl. 08.30: Drøye 27500 løpere starter samtidig med 19500 maratonløpere på venstre broløp og drøye 8000 10 km-løpere på det høyre. Begge løpene var fulltegnet. (Foto: arrangøren)

Løype- og deltakerrekorder i perfekt løpsvær i Valencia Marathon

Villdyret våkner i Danmark. Foto: privat

Villdyret fra Norge vant Frederiksberg Marathon

Basistrening for langrenn: Rygghev

Basistrening for langrennsløpere

Hytteplanmila vokser år for år og det er nå tett i tett med løpere gjennom hele løypa. Foto: Ole Arne Schlytter

Påmelding til Hytteplanmila 2019 åpnet i dag kl. 10:00

En litt alvorspreget Andreas Vangsnes 5 minutt før start på sin 5 km. Foto: Helge Fuglseth

Andreas Vangsnes satte ny løyperekord på 5 km i Ålesund

Oslo Maraton 2018: Andreas Grøgaard løp i år inn til en femteplass på maratondistansen under Oslo Maraton, og havnet akkurat utenfor pallen i NM-maraton. Foto: Bjørn Johannessen

Maratonløper Andreas Grøgaard blir løpetrener på treningsreisen til Portugal

Sindre Buraas i tet tidlig i løpet mens Kristian Monsen og Lars Buraas enda henger med på den tidligere eliteløperens fart. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Sindre Buraas kan fortsatt, vant Rognstadkollen Opp

Eirik Johannessen la seg i tet direkte ut fra start, og der ble han. (Foto: Runar Gilberg)

Full fart på krevende stier i Åmotdammen Rundt

Njål Pedersen har vunnet mange løp i ABIK-karusellen. På Sessvollmoen sikret han seg en ny seier. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Maria Dæhlen og Pedersen/Aarebrot løp raskest på Sessvollmoen

August var en av mange glade barn i barneløpet. (Foto: Torill Blakkisrud)

Siste løpet i Langtrampen i Nannestad samlet 139 deltagere

Stian Angermund-Vik jubler for bronse i Skyrunning. (Arrangørfoto)

Medaljer til Angermund-Vik og Ludvigsen i Skyrunning-VM

Martina Lindhart Hagen vant baneløpet på Sørum, mens vi på bildet ser vi henne i aksjon på ABIK-karusellen tidligere i år. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Martina og Martin vant 800 meter i Stomperudkarusellen

Fra starten i Maura. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Kristian Monsen vant Nipkollen Challenge motbakkeløp

Andreas Myhre Sjurseth vant Lørenskogløpet i år som i fjor. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Andreas Myhre Sjurseth vant Lørenskogløpet på 31:48

Siste fra kondisjonsforum

Kondisjonsforum • Erfaring sportsmaster

12.12.2018

Trening • Zumba og treningseffekt!

10.12.2018

Skader • Re: Vondt på fremsiden av venstre kne etter jeg begynte å løpe. Trenger jeg hjelp? I så fall hvor?

6.12.2018

Sagvolden og Storrønning vant Challenge 40

Didrik Hermansen løper inn til 15. plass i VM 100 km for andre gang på rad. (Privat foto)

Didrik Hermansen på 15. plass i VM 100 km

Raske ungdommer i Varingskollen Opp. (Foto fra Nittedal ILs facebookside)

138 løp og gikk Varingskollen Opp

Silje Christiansen vant 800-meteren på Lillestrøm stadion. Når vi ikke hadde noe baneløpsbilde av henne, fant vi fram dette bildet fra Hytteplantesten tidligere i sommer. (Foto: Hans Edgard Rakeie)

147 løpere og 294 runder i ABIK-karusellens 8. løp

Karoline Næss satte løyperekord i årets løp rundt Dragsjøen øst for Årnes. Bildet er fra ABIK-karusellen tidligere i år. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Karoline Næss satte løyperekord i Dragsjøen Rundt

Erik Udø Pedersen med startnummer 1255 vant Norgesløpets 10 km på solide 30:35. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Udø Pedersen imponerte mest da 696 løp Norgesløpet

Kondis på treningsleir med Springtime i Monte Gordo i Portugal

Bli med på treningsferie

Mona og Monica, de eventyrlystne tantene, etter fullført PTL. (Foto: Einar Iversen)

Mona og Monica fullførte PTL som eneste kvinnelag

Sterten på 10 km i 2016. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Lørenskogløpet for 41. gang lørdag 8. september

Fra starten på 10 km i 2017. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

767 påmeldt, kan det bli 1000 i Norgesløpet 1. september?