Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
Kondis logo
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
Søk Bli medlem
Bli medlem
Annonse
Annonse

Ryggejoggen for TUSENDE gang!

John Vidar Olsen, lederen for Rygge IL`s friidretts og trimgruppe.
1000 RYGGEJOGGER. På et møte i Idrettshuset 11.november 1982 møtte 17 triminteresserte for å diskutere et trimopplegg for sommeren 1983.
Ole Gjølberg foreslo å starte snarest med et ukentlig løp, og foreslo at det skulle være et helårsarrangement. Enkelte var betenkte på å starte på en årstid da de fleste tilsvarende arrangement tok vinterferie, men etter noe diskusjon ble det enighet om å forsøke.
Søndag 21.11.1982 gikk den første Ryggejoggen fra Idrettshuset på ei løype i Voldskogen. med 26 deltakere. Etter to søndager hvor det var veldig bløtt i skogen startet man å bruke gangveien til Kirkegrenda (2,4km) og en lenger trasè med ei sløyfe inne i Kirkegrenda (4km). Fra den 23.januar ble det også lagt inn ei løype videre mot Pytten og Rosnes (8km).
I vinterhalvåret er dette fortsatt de trasèene vi bruker. Den 17.april gikk Ryggejoggen over til sommerløype med utgangspunkt Bygdetunet. Her var det ei kort løype ca 2km gjennom Kirkegrenda, ei på 4,0km og ei på 5,6km over Kjempekastet.
Formålet for Friidrett- og trimgruppa i Rygge IL er å tilrettelegge for et aktivt friluftsliv og er rettet mot alle aldersgrupper, organisert og uorganisert. I den forbindelse har vi lagt stor vekt på dugnad i løypene og her ble 1998 et merkeår. Da ble nemlig en lenge planlagt løypetrasè realisert fra Bygdetunet. Vi opparbeidet ca. 700m ny løype på vestsiden av Kurefjordveien slik at vi unngikk både kryssing og løping langs Kurefjordveien.
Vi fikk også oppført ei praktisk starthytte som danner et fint utgangspunkt for Ryggejoggen i sommerhalvåret. I samarbeid med grunneierne og med støtte fra fylket og Rygge Friluftlag ble dette realisert gjennom en intens dugnadsinnsats. At dette har blitt godt mottatt i nærmiljøet ser vi blant annet på at det er stor aktivitet i løypene hele uka.

For de som ikke kjenner til Ryggejoggen kan vi opplyse at vi i sommerhalvåret, fra mai til oktober, starter hver torsdag fra Ryggejoggenhytta. Vi har tre løypealternativer, ei på 2km, ei på 4,5km og ei på 7,5km.
I vinterhalvåret er utgangspunktet Idrettshuset hver lørdag ettermiddag. Her er løypealternativene 2,4km, 4km og 8,3km. Etter lørdagstrimmen byr vi på varm solbærsaft og det er anledning til dusj og badstuebad.
Det har fra første stund vært ført statistikk over deltakelsen på Ryggejoggen. Det første året var det som mest 99 deltakere mens årsgjennomsnittet havnet på 40 deltakere pr. gang. Største deltakerantall har vært 137, det var 8.august i 1991. Pr. i dag har i alt 1804 forskjellige deltakere gjennomført over 38000 trimturer på disse 1000 arrangementene, den har gått hver uke sideb starten og har aldri vært avlyst!

I denne sammenheng må vi nevne Karl Anton Gammelsrød, populært kalt ”Mr. Ryggejoggen”. Han har vært med på 963 av disse 1000 Ryggejoggene! I tillegg har han i mange år vært primus motor for arrangementet og er fortsatt aktivt med både i løypa og i funksjonærgruppa.
Den 27.oktober går Ryggejoggen nr. 1000 av stabelen fra Ryggejoggenhytta kl.1500. Vi ønsker å markere dette med et litt spesielt arrangement den dagen. Alle deltakerene får ei jubileums T-skjorte og det vil bli servering med kaffe, saft og noe å bite i. Som vanlig koster det ikke noe å være med på Ryggejoggen og vi håper mange både gamle og nye trimmere vil møte opp denne lørdagen. Alle som har lyst til å trimme litt sammen med andre ønskes velkommen til et hyggelig miljø på Ryggejoggen.

John Vidar Olsen (leder i Rygge IL`s trimgruppe)

RYGGEJOGGENS ADELSKALENDER (Alle år, pr.11.10.01)

1.	Karl A Gammelsrød		961
2.	Bjørn Vollebekk			888
3.	Bjørn Weum			783
4.	Per Arne Martinsen		778
5.	Anne Vollebekk			765
6.	John Vidar Olsen		747
7.	Vidar Riser Nilsen		726
8.	Torgeir Gjølberg		689
9.	Ole Gjølberg			680
10.	Tove Nygård Nilsen		656
11.	Alfred Heimdahl			623
12.	Bjørn Schjolden			622
13.	Anne Gjølberg			581
14.	Heidi Mongstad			571
15.	Knut Funderud			503
16.	Per Vold			501
17.	Turd H Bergerøy	        	485
18.	Solveig Mongstad		482
19.	Leif Hølen			452
20.	Eva Schjolden			428
21.	Ingar Aas			426
22.	Liv Kristvik			420
23.	Roar P Bergerøy			399
24.	Rune Jarl			363
25.	Harald Eskedal			330
26.	Arne Leif Andersen		324
27.	Astrid Vollebekk		310
28.	Stian E Askland			298
29.	William Stenbakk		292
30.	Yngve Hustoft			285
31.	Mariann Stenbakk		278
32.	Olaf Antonsen			278
33.	Åse S Jarl			276
34.	Birgit Gjølberg			275
35.	Ole Guttulsrød			275
36.	Mari Gjølberg			272
37.	Eva Kase 			259
38.	Martha Aune			258
39.	Frøydis Gjølberg		257
40.	Gunnar Lahelle 			251
41.	Harry Karlsen			240
42.	Tore Braaten			218
43.	Yngve Larsen			211
Publisert 22. oktober 2001 av Webmaster
Artikkelen fortsetter under annonsen


IDRETT/Østfold

Del artikkelen

X Streamline Icon: https://streamlinehq.comX

Siste medlemssaker

Det var fotballdommer Freek Van Herk (midten) som vant 5 km denne gangen. Markus Bratteteig og Abel Deresu Dufera deler pallen med ham. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Fotballdommer vant i Sommerkarusellen

Stine Holager passerer Råbjørn etter 10 km like bak de beste herreløperne. (Foto: Håkon Rekstad)

Løyperekorder av Stine Holager og Didrik Hermansen i Romeriksåsen på langs

Vebjørn Hovdejord landet skeivt etter en hinderpassering og måtte bryte 3000 meter hinder i lag-EM. Her fra samme øvelse i NM Friidrett i fjor. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Vebjørn Hovdejord falt på 3000 meter hinder i lag-EM

En god 1500 meter skaffet Ingebord Østgård en tredjeplass i lag-EM. (Foto: Arkivbilde/Arne Dag Myking)

Tredjeplass på Ingeborg Østgård på 1500 meter i lag-EM

Kristian Blummenfelt kunne igjen hilse fra toppen av en premiepall. Denne gang vant han EM i Ironman. (Arkivbilde/montasje: Arne Dag Myking)

Kristian Blummenfelt vant EM i triatlon

Håkon Moe Berg viste at han også behersker taktiske lureløp på 1500 meter. (Arkivfoto: Kondis/Bjørn Johannessen)

Glimrende taktisk løp av Håkon Moe Berg på 1500 meter i lag-EM

Kondis har testet trenignsskoene Puma ForeverRun Nitro 2, Puma MagMax Nitro og Saucony Endorphin Trainer. (Foto: skoprodusentene / pixabay)

Hvilken sko leverer best til hverdagsløping?

Monica Hjertholm (til høyre) er blant kvinnene som har fått økt livskvalitet, bedre søvn og kroppsbilde etter å ha vært gjennom treningsopplegget i forskingsprosjektet på NIH. (Foto: Gjermund Erikstein-Midtbø/NIH)

Et nytt liv etter kreft – med tre treningsøkter i uka

Annonse

Kontaktinformasjon

Kondiskontoret:
E-post: kondis@kondis.no
Telefon: 22 60 94 70
Postadresse: Sognsveien 75 A, 0855 Oslo

Besøksadresse: Sognsveien 75 A, 2. etasje, Ullevål Stadion
Organisasjonsnummer: 971 273 917

kondis.no:
E-post: kondis@kondis.no
Mobil: 22 60 94 70

Annonser: 
E-post: trond.hansen@kondis.no
Mobil: 41 27 84 72

Medlemskap

Medlemskap | Adresseendring | 

Kundeservice medlemskap:
E-post: kondis@mediaconnect.no
Telefon: 23 33 91 72

Annonser
Kommersielle annonsepriser, Bladet Kondis |
Annonsepriser for arrangør, Bladet Kondis |
Presentasjon og annonsepriser for nettannonsering på kondis.no 
Mediaschedule in English | commercial organizers 

Om oss

Våre skribenter og fotografer 

Avtaler: 
Dekning av kostnader til utstyr | 
Fotografer/medarbeidere | 
Bruk av bildedatabasen

Personvern

Redaktør: Runar Gilberg
Ansvarlig redaktør: Marianne Røhme

Copyright © 1998-2025
Web levert av CustomPublish AS