Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Anita Iversen Lilleskare har her nettopp gått i mål på Stoltzekleiven Opp 2022, på en andreplass blant kvinnene. Den rutinerte motbakkeløperen er godt trent for en slik påkjenning, men hun kjenner nok også på smerten i innspurten mot mål. (Foto: Arne Dag Myking)
Anita Iversen Lilleskare utslitt i mål på Stoltzen

Anita Iversen Lilleskare har her nettopp gått i mål på Stoltzekleiven Opp 2022, på en andreplass blant kvinnene. Den rutinerte motbakkeløperen er godt trent for en slik påkjenning, men hun kjenner nok også på smerten i innspurten mot mål. (Foto: Arne Dag Myking)

Annonse
Annonse
Kommentar

Selvplagingens gleder

Publisert
Det er et slagord som vi av og til ser i treningssammenhenger eller på treningssentre: No pain no gain. Uten smerten oppnår vi ingenting.
Artikkelen fortsetter under annonsen


Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!


Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.

Logg inn som Kondismedlem:

Velg hvordan du vil logge inn. Har du fått ditt medlemsnummer kan du logge inn med medlemsnummeret og ditt postnummer: Har du ikke mottatt medlemsnummer enda? Logg inn med din ConnectID-bruker.

Del artikkelen

Siste kommentarer

Det er løpefeber, og mange flere maratonløp enn det som hver vår foregår i London, blir fort utsolgt. (Foto: London Marathon)

Følelse av maratonfeber

Skadd: Eg har hatt mange skadar frå springinga mi, men heldigvis aldri vore så skadd at eg har vorte køyrt bort av helsepersonell. (Foto: Arne Dag Myking / Kondis © Kondis)

Eg lærar aldri

Birken pleier, sammen med Skarverennet, å ha desidert flest deltakere av turrenna i Norge. (Illustrasjonsfoto: Stein Arne Negård)

Har deltakelsen i turrenn stagnert?

I fyr og flamme: Det er populært å springe, som vi ser her under 10 kilometeren i Drammen første helga i april. (Foto: Samuel Hafsahl)

Når det går så det susar

Jessheim Vintermaraton: Her løper f.v.: Rune Mortensen, Torunn Tofteng og Stein-Erik Bakke halvmaraton under Jessheim Vintermaraton 2023. Pengene fra dette løpet går tilbake til idretten.(Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

600 kroner for å løpe 10 kilometer, men hvem får pengene?

John Petter Stevik og Matias Førde mener at løpecoach Per Gunnar Alfheim bommer i sin kritikk av deres treningsveiledning, som er basert på kunnskap om biomekanikk. (Foto: Arne Dag Myking)

Løpecoach Per Gunnar Alfheim får tilsvar på sin kritikk: – Biomekanikk er viktig, men ikke alt – og det har vi alltid visst

Løpecoach Per Gunnar Alfheim (til høyre) mener at treningsråd må ta hensyn til mange individuelle forutsetninger for å unngå å påføre utøveren skader. Det er ikke tilstrekkelig med kunnskap om biomekanikk, slik John Petter Stevik og Matias Førde hevdet i en tidligere artikkel på kondis.no. (Foto: Arne Dag Myking)

Løpecoach Per Gunnar Alfheim svarer Gular-løperne på bruk av biomekanikk i skadeforebygging

Løpeglede: Stadig flere finner gleden ved å løpe. Her er det Kristine Eikrem Engeset som er på løpetur i Stensparken i Oslo (Foto: Bjørn Johannessen / Kondis © Kondis)

Jippi for løpebølge

Annonse