Siri Slotterøy Johnsen liker å være med i løp. Her fra Sentrumsløpet. (Foto: Heming Leira)
Slik trener Siri Slotterøy Johnsen seg frisk fra plantar fascitt
Da Siri fikk påvist plantar fascitt og tretthetsbrudd i hælen bestemte hun seg for å bli bedre til å svømme crawl. Hun prøvde også aquajogging, la inn mange treningsturer på elipsemaskina, og økte innsatsen på styrketrening. Så kom koronaviruset til Norge, og all alternativ trening ble plutselig litt mer komplisert.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.