| 1.01.48 (4) | Urige Arado Buta, Haugesund IL -82 (*) | Remich, LUX | 27.09 |
| 1.04.14 (12) | Daabayaa Badhaso, IL Skjalg -84 | Den Haag, NED | 14.03 |
| 1.04.43 (15) | Øystein Sylta, SK Vidar -78 | Den Haag, NED | 14.03 |
| 1.05.55 (1) | Jan Christian Kaltenborn, IK Tjalve -80 | Solastranden | 24.01 |
| 1.07.37 (2) | Abebe Hunde, Kristiansands IF -88 (*) | Oslo | 27.09 |
| 1.08.25 (3) | Robele Oda Tumsa, Namdal løpeklubb -81 (*) | Oslo | 27.09 |
| 1.09.21 (2) | Øyvind Heiberg Sundby, IK Tjalve -83 | Solastranden | 24.01 |
| 1.09.27 (1) | Martin Kjäll-Ohlsson, SK Vidar -78 (*) | Fredrikstad | 29.03 |
| 1.09.27 (5) | Terje Aggvin, IL Gular -74 | Knarvik | 05.09 |
| 1.09.34 (1) | Dadafo D. Tesama, Kyrksæterøra IL -89 (*) | Aure | 12.09 |
| | 10 | | |
| 1.09.43 (4) | Jon André Preststulen, IK Tjalve -76 | Oslo | 27.09 |
| 1.09.51 (5) | Bjarte Vik, Osterøy -69 | Oslo | 27.09 |
| 1.10.02 (3) | Svein Ove Risa, Undheim IL -74 | Solastranden | 24.01 |
| 1.10.12 (8) | Dereje Tadese Gurmo, Tingvoll FIK -74 (*) | Oslo | 27.09 |
| 1.10.37 (9) | Thomas Holm, IK Rindals-Troll -87 | Oslo | 27.09 |
| 1.10.42 (10) | Eirik Gramstad, OSI -84 | Oslo | 27.09 |
| 1.11.05 (12) | Arnt-Inge Nilsen, IK Rindals-Troll -74 | Oslo | 27.09 |
| 1.11.11 (13) | Trond Arne Rugland, Tønsberg FIK -85 | Oslo | 27.09 |
| 1.11.51 (14) | Gerard Cornelissen, SK Vidar -71 (*) | Oslo | 27.09 |
| 1.11.55 (15) | Ronny Hognestad, Sandnes IL -80 | Oslo | 27.09 |
| | 20 | | |
| 1.12.01 (16) | Jul Fredrik Kaltenborn, IL Skjalg -76 | Oslo | 27.09 |
| 1.12.13 (17) | Egil Reidar Osnes, IK Tjalve -78 | Oslo | 27.09 |
| 1.12.35 (18) | Eirik Norstrøm, Ringerike FIK -75 | Oslo | 27.09 |
| 1.12.36 (2) | Gjermund Sørstad, SK Vidar -79 | Fredrikstad | 29.03 |
| 1.12.54 (31) | Terje Næss, SK Vidar -61 | Göteborg, SWE | 16.05 |
| 1.13.01 (19) | Kristian Monsen, Ull./Kisa -77 | Oslo | 27.09 |
| 1.13.05 (3) | John Henry Strupstad, FIK Ren-Eng -80 | Trondheim | 06.09 |
| 1.13.08 (20) | Arne Mjelde Sæther, LIllehammer IF -77 | Oslo | 27.09 |
| 1.13.11 (21) | Martin Blomhoff Holm, SK Vidar -87 | Oslo | 27.09 |
| 1.13.23 (1) | Carl Fredrik Hagen, IK Tjalve -91 | Jessheim | 15.11 |
| | 30 | | |
| 1.13.36 (1) | Alemayehu Sitotaw, IL Varegg -62 | Bergen | 05.12 |
| 1.13.40 (22) | Anders Knudsen, IK Tjalve -86 | Oslo | 27.09 |
| 1.13.42 (23) | Finn Kollstad, Kristiansands IF -74 | Oslo | 27.09 |
| 1.13.54 (1) | Morten Skarstad, Namdal Løpeklubb -69 | Botnan | 01.06 |
| 1.14.03 (2) | Carlos Silva de Brito, Ogndal -69 | Östersund, SWE | 25.07 |
| 1.14.11 (1) | Ahmad Muktar Adam, Sandnes IL -92 | Tjensvoll | 07.11 |
| 1.14.25 (24) | Juan Miguel Rodriguez, Rindals-Troll -72 (*) | Oslo | 27.09 |
| 1.14.29 (25) | Ole Kristian Heggheim, Kristiansands IF -72 | Oslo | 27.09 |
| 1.14.51 (26) | Erlend Bronken, IK Tjalve -71 | Oslo | 27.09 |
| 1.15.02 (3) | Bjørn Ivar Nilsen, -77 | Fredrikstad | 29.03 |
| | 40 | | |
| 1.15.10 (27) | Helge Holthe, Gjøvik FIK -67 | Oslo | 27.09 |
| 1.15.14 (3) | Helge Dolsvåg, Kristiansands IF -62 | Mandal | 13.09 |
| 1.15.18 (5) | Ole Kristian Smestad, Stjørdal FIK -70 | Trondheim | 06.09 |
| 1.15.23 (5) | Atle Tanum, GTI -60 | Solastranden | 24.01 |
| 1.15.24 (28) | Frank Denis Kristiansen, -70 | Oslo | 27.09 |
| 1.15.42 (25) | Jens Kristin Berg, SK Vidar -68 | R. del Garda, ITA | 15.11 |
| 1.15.59 (3) | Ståle Vange, -73 | Fana | 10.10 |
| 1.16.05 (29) | Terje Fredriksen, Kristiansands IF -70 | Oslo | 27.09 |
| 1.16.08 (3) | Abebe Gemechu, IK Hind -84 (*) | Hadsel | 08.08 |
| 1.16.10 (4) | Kjell Raa, BFG Fana -63 | Fana | 10.10 |
| | 50 | | |
| 1.16.18 (5) | Dag Haugland, IL Varegg -60 | Fana | 10.10 |
| 1.16.19 (2) | Espen Joensen, Kondis -92 | Bergen | 05.12 |
| 1.16.28 (68) | Robert Hansen, -75 | Göteborg, SWE | 16.05 |
| 1.16.31 (3) | Ronny Jakobsen, | Tromsø | 20.06 |
| 1.16.31 (1) | Anders Eide, Snåsa IL -71 | Stjørdal | 03.10 |
| 1.16.32 (1) | Sven Nylund, Molde-Olymp IL -69 | Hornindal | 25.07 |
| 1.16.35 (1) | Jonas Lurås Hammer, Lørenskog FIL -91 | Lørenskog | 07.11 |
| 1.16.36 (32) | Eirik Solum, OSI -85 | Oslo | 27.09 |
| 1.16.37 (6) | Jan Åge Moen, -64 | Solastranden | 24.01 |
| 1.16.49 (1) | Jon Duncan, Sandnes IL -75 (*) | Stavanger(**) | 29.08 |
| | 60 | | |
| 1.16.51 (9) | Gjermund Groven, IL Gular -87 | Knarvik | 05.09 |
| 1.16.58 (1) | Knut Eraker Hole, Hadeland FIK -71 | Drammen | 13.04 |
| 1.16.58 (33) | Helge Langen, IK Rindals-Troll -85 | Oslo | 27.09 |
| | | | |
| Norsk statsborger/utenlandsk klubb: | | |
| 1.13.26 (46) | Knut Hegvold, Belgrave Harriers -61 | Reading, GBR | 29.03 |
| | | | |
| Nedoverbakkeløyper: | | |
| 1.12.14 (1) | Helge Holthe, Gjøvik FIK -67 | Beito | 06.06 |
| 1.13.16 (2) | Robert Hansen, -75 | Beito | 06.06 |
| 1.13.33 (3) | Per Briskelund, Gjøvik FIK -59 | Beito | 06.06 |
| 1.16.47 (4) | Gunnar Fossholt, Hedalen IL -76 | Beito | 06.06 |
| | | | |
| (*) Utenlandsk statsborger | | |
| (**) +665 m for lang løype etter kontrollmåling. | | |
| | | | |
| Oppdatert 7. januar 2010. | | |
