| 2.37.23 (14) | Kjersti Karoline Danielsen, SK Vidar -79 | Frankfurt, GER | 24.10 |
| 2.40.53 (6) | Christina Bus Holth, SK Vidar -80 | Hamburg, GER | 26.04 |
| 2.47.15 (1) | Anne Jorunn Hodne, GTI -84 | Tromsø | 20.06 |
| 2.49.49 (1) | Margaretha Baumann, SK Vidar -72 | Oslo | 27.09 |
| 2.54.13 (32) | Wenche Lægraid Kvæven, GTI -65 | New York, USA | 01.11 |
| 2.56.36 (20) | Nina Wavik Ytterstad, SK Vidar -62 | Frankfurt, GER | 24.10 |
| 2.58.09 (2) | Mari Johanna Brox, OSI -86 | Oslo | 27.09 |
| 3.00.16 (-) | Margrethe Løgavlen, Tønsberg FIK -65 | Trandum (p) | 22.08 |
| 3.03.08 (31) | Niina Therese Härkönen, SK Vidar -74 | Frankfurt, GER | 24.10 |
| 3.04.13 (3) | Åslaug Golf Kaardal, -80 | Oslo | 27.09 |
| | 10 | | |
| 3.06.00 (4) | Anine Nordstrøm, FIK Ren-Eng -79 | Tromsø | 20.06 |
| 3.07.04 (86) | Siv B. Rougier, GTI -64 | London, GBR | 26.04 |
| 3.07.12 (30) | Nancy Sommer, IL Varegg -69 | Hamburg, GER | 26.04 |
| 3.07.38 (54) | Veslemøy Hausken, -73 | Beijing, CHN | 18.10 |
| 3.10.12 (5) | Lene Rørvik, GTI -68 | Tromsø | 20.06 |
| 3.11.01 (50) | Kari Langerud, Åskameratene U&IL -59 | Frankfurt, GER | 24.10 |
| 3.11.09 (115) | Ann Kristin Dyrkolbotn, SK Vidar -73 | New York, USA | 01.11 |
| 3.12.32 (8) | Manuela Krämer, TUIL -68 (*) | Tromsø | 20.06 |
| 3.12.34 (153) | Hilde Solland Plassen, -68 | London, GBR | 26.04 |
| 3.13.06 (13) | Camilla Grieg, -64 | København, DEN | 24.05 |
| | 20 | | |
| 3.13.07 (144) | Cathrine Wolden, -72 | New York, USA | 01.11 |
| 3.13.12 (168) | Elin Rasdal Håland, Bryne FIK -68 | London, GBR | 26.04 |
| 3.13.22 (171) | Kristin Rasdal Håland, Bryne FIK -67 | London, GBR | 26.04 |
| 3.13.26 (1) | Ann Sissel Vehus, Vinne IL -64 | Alstahaug | 13.06 |
| 3.14.23 (5) | Ida Flaatten, SK Vidar -82 | Oslo | 27.09 |
| 3.14.55 (2) | Inger Hegstad Krüger, -65 | Nordmarka | 20.06 |
| 3.15.43 (117) | Kjersti Nordstrøm, Konsmo IL -75 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.16.16 (6) | Marte Tangvald, -85 | Oslo | 27.09 |
| 3.16.49 (207) | Trine Dahl, -68 | New York, USA | 01.11 |
| 3.17.58 (7) | Tine Søbstad, Kjelsås IL -91 | Oslo | 27.09 |
| | 30 | | |
| 3.18.01 (10) | Gro Jordalen, NTNUI -85 | Tromsø | 20.06 |
| 3.18.04 (8) | Linda Wendelberg, Strindheim IL -68 | Oslo | 27.09 |
| 3.18.42 (9) | Astrid G. Dahle, Haugesund IL -70 | Oslo | 27.09 |
| 3.18.47 (1) | Dorte Foss, Raufoss IL -67 | Jølster | 04.07 |
| 3.18.47 (68) | Mona Rydland, -68 | Frankfurt, GER | 24.10 |
| 3.18.59 (-) | Rita Nordsveen, FIK Orion -71 | Trandum (p) | 22.08 |
| 3.19.31 (10) | Marit Karlsen, -68 | Oslo | 27.09 |
| 3.20.03 (11) | Henny Kvalheim, BFG Fana -56 | Oslo | 27.09 |
| 3.20.14 (12) | Marianne Opsahl, Ull./Kisa -73 | Carmel, USA | 26.04 |
| 3.20.26 (12) | Trude S. Nordstrøm, Haugesund IL -75 | Oslo | 27.09 |
| | 40 | | |
| 3.21.08 (19) | Solveig Gysland, -62 | Dubai, UAE | 16.01 |
| 3.22.09 (339) | Hanna Blom Breivik, Kongsberg IF -69 | New York, USA | 01.11 |
| 3.22.46 (81) | Mette Owen, -77 | Amsterdam, NED | 18.10 |
| 3.23.14 (14) | Jane Horpestad, Alta IF -85 | Oslo | 27.09 |
| 3.23.58 (1) | Hanne Lybeck, -71 | Beito | 06.06 |
| 3.24.34 (1) | Lill Heidi Tinholt, -73 | Jevnaker | 15.08 |
| 3.24.35 (15) | Hilde Reh Stensrud, -63 | Oslo | 27.09 |
| 3.24.36 (204) | Eva Schiefloe Birkeland, -66 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.24.53 (16) | Therese Gåskjenn, -80 | Oslo | 27.09 |
| 3.25.14 (214) | Eli Erikssen, -51 | Berlin, GER | 20.09 |
| | 50 | | |
| 3.25.52 (824) | Tina C. Botten, Høvik Jogg -64 | Boston, USA | 20.04 |
| 3.26.15 (483) | Kristi Bævre, SK Rye -72 | New York, USA | 01.11 |
| 3.27.24 (19) | Tone Helgerud Erichsen, -78 | Oslo | 27.09 |
| 3.27.28 (440) | Vera Nystad, Søgne IL -45 | London, GBR | 26.04 |
| 3.27.56 (12) | Wenche Dørum, Royal Sport -54 | Tromsø | 20.06 |
| 3.28.03 (257) | Maria Nordfjell, Tromsø løpeklubb -69 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.28.06 (20) | Aina Elisabeth Fardal, Horten FIK -77 | Oslo | 27.09 |
| 3.28.24 (119) | Annie Ristebråten, Fagernes IL -55 | Amsterdam, NED | 18.10 |
| 3.28.34 (21) | Hege Bang, -72 | Oslo | 27.09 |
| 3.29.07 (1) | Lise Lithun, GTI -59 | Bergen | 24.10 |
| | 60 | | |
| 3.29.19 (123) | Linda Waatevik, -61 | Frankfurt, GER | 24.10 |
| 3.29.21 (1) | Ranveig Kvifte Hanstad, -63 | Mandal | 13.09 |
| 3.29.32 (76) | Elisabet Eide-Fallet, -83 | Roma, ITA | 22.03 |
| 3.29.46 (2) | Edna Leikvoll, BFG Fana -61 | Bergen | 28.03 |
| 3.30.01 (5) | Randi Mo, Overhalla IL -72 | Lanzarote, ESP | 29.11 |
| 3.30.26 (5) | Ingrid Skaarer, IL Koll -71 | Nordmarka | 20.06 |
| 3.30.32 (307) | Tone Bergene Aabrekk, -72 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.30.57 (23) | Annette Cecilie Arentz Hagen, -71 | Oslo | 27.09 |
| 3.32.07 (572) | Åse Sandberg Hovden, Raufoss IL -57 | London, GBR | 26.04 |
| 3.32.18 (578) | Kristin S. Lysne, -77 | London, GBR | 26.04 |
| | 70 | | |
| 3.32.35 (171) | Berit Herstad, -76 | Amsterdam, NED | 18.10 |
| 3.32.48 (25) | Anita Blomberg-Nygård, Vansjø/Svinndal -71 | Oslo | 27.09 |
| 3.32.59 (793) | Guri Sogn-Larssen, -69 | New York, USA | 01.11 |
| 3.33.37 (102) | Anne Marit Gudmestad, -66 | København, DEN | 24.05 |
| 3.34.10 (385) | Anette Bjordal Wigaard, -70 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.34.40 (28) | Ingjerd Utistog Kleiv, Vinje IL -72 | Oslo | 27.09 |
| 3.34.52 (406) | Tonje Brande, -74 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.34.52 (30) | Piia Jääskeläinen, -81 | Oslo | 27.09 |
| 3.35.07 (4) | Tone Raaen, -77 | Bergen | 28.03 |
| 3.35.13 (31) | Adelheid Mortensen Huuse, -75 | Oslo | 27.09 |
| | 80 | | |
| 3.35.25 (414) | Wenche Sand-Hanssen, -56 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.35.49 (32) | Annette Frøyland Hoff, -73 | Oslo | 27.09 |
| 3.36.07 (123) | Jannicke Mellin-Olsen, Fossum IF -57 | København, DEN | 24.05 |
| 3.37.11 (33) | Mette K. Wiig, Asker SK -67 | Oslo | 27.09 |
| 3.37.45 (2) | Miriam Gulbrandsen, Fåvang IL -70 | Beito | 06.06 |
| 3.38.19 (6) | Mette Bakken Skauerud, -70 | Nordmarka | 20.06 |
| 3.38.49 (175) | Randi Edvardsen, GTI -66 | Amsterdam, NED | 18.10 |
| 3.39.23 (208) | Randi Alise Rye, -68 | Frankfurt, GER | 24.10 |
| 3.40.00 (224) | Guro Landa Eikeland, -63 | Amsterdam, NED | 18.10 |
| 3.40.07 (520) | Jannike Ballo, -86 | Berlin, GER | 20.09 |
| | 90 | | |
| 3.40.12 (222) | Regine Benz, GTI -65 | Amsterdam, NED | 18.10 |
| 3.41.35 (34) | Silje Bjerke, -80 | Oslo | 27.09 |
| 3.41.46 (899) | Hilde S. Lande, -66 | London, GBR | 26.04 |
| 3.42.28 (36) | Tonje Haugen, -75 | Oslo | 27.09 |
| 3.43.18 (37) | Hege Gathen, Fredrikstad IF -66 | Oslo | 27.09 |
| 3.43.47 (38) | Maria Kristine Skjelanger, -84 | Oslo | 27.09 |
| 3.43.57 (627) | Anita Helgestad Røysland, -84 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.44.00 (629) | Ammy Karlsen, -62 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.44.44 (1) | Anniken Fredriksen, Stokmarknes IL -90 | Hadsel | 08.08 |
| 3.46.41 (39) | Aasne Rinde, -81 | Oslo | 27.09 |
| | 100 | | |
| 3.46.46 (20) | Signe Emilsen, GTI -66 | Tromsø | 20.06 |
| 3.46.50 (728) | Janicke Gunvaldsen, -81 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.47.42 (41) | Mari Risvik-Jellum, | Oslo | 27.09 |
| 3.48.00 (42) | Kristin Engevik, IL Runar -89 | Oslo | 27.09 |
| 3.48.47 (812) | Merete Jonasson, -75 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.48.55 (1849) | Helle Aanensen, -66 | New York, USA | 01.11 |
| 3.48.59 (824) | Else Harder, -61 | Berlin, GER | 20.09 |
| 3.49.06 (9) | Ingunn Monsen, SK Vidar -63 | Nordmarka | 20.06 |
| 3.49.18 (254) | Grid Skogen, Fredrikstad IF -66 | Roma, ITA | 22.03 |
| 3.49.22 (2) | Cecilie Schmidt Overøye, NTNUI -88 | Bergen | 24.10 |
| | 110 | | |
| 3.49.39 (2) | Nina Annette Hongseth, -73 | Rømskog | 04.07 |
| 3.49.42 (-) | Elin Drangsholt, Høvik Jogg -59 | Boston, USA | 20.04 |
| 3.49.46 (46) | Martine Grav, Trøsken IL -87 | Oslo | 27.09 |
| | | | |
| Nedoverbakkeløype (52 m): | | |
| 3.42.48 (224) | Linda Helland, -74 | Firenze, ITA | 29.11 |
| 3.43.01 (235) | Marianne Moretti-Adimari, -68 | Firenze, ITA | 29.11 |
| | | | |
| (*) Utenlandsk statsborger | | |
| (p) Passering til lengre distanse | | |
| | | | |
| Oppdatert 31. desember 2009 | | |
