Annonse

Test din løpeform

Da jeg gikk på videregående skole husker jeg vi i gymtimene måtte løpe Cooper-testen for å finne ut hvor god kondisjonen vår var. Det var om å gjøre å løpe lengst mulig på 12 minutter. I denne artikkelen kommer vi med forslag til andre tester man kan ta for å finne ut hvor god løpsformen er.

Publisert 24. mars 2022 av Bjørn Johannessen | Oppdatert 25. mars 2022

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.