Formtestsenteret i Elverum er det eneste stedet mellom Oslo og Trondheim som utfører dirkete måling av bl.a. maksimalt oksygenopptak. Senteret blir benyttet av studenter, toppidrettsutøvere og vanlige mosjonister, og kan ta imot alle som ønsker en reell pekepinn på "formen". Kondis.no var med da Vidar Sætereie (bildet) testet Rune Bakken.
Etter en god oppvarming, og etter at vekt og andre viktige data er notert, er det klart for testen som gjennomføres med tilpasset helling på tredemølla.
Med klype på nesen og slange i munnen er kandidaten klar for ca. 8 minutter med stigende intensitet.
De siste to minuttene er tøffe. Maks.draget viser hva du er god for, mens du lider av åndenød og syra hoper seg opp i beina. Vidar oppmuntrer utøveren til å holde ut til neste måling som aldri er lengre enn 30 sekunder unna.
Testlederen har full kontroll på puls, oksygenopptak og andre viktige data på dataskjermen.
Vidar Sætereie står for den daglige driften av Formtestsenteret som drives av Avd. for lærerutdanning, Elverum ved Høyskolen i Hedmark. Ta kontakt på mob. 99373594 for avtale om testing eller tilbud om pris.
