Feber og sykdom kan gå kraftig ut over både nattesøvnen og treningsevnen. (Illustrasjon: Freepik / Bjørn Johannessen)
Treningsklokka – venn eller fiende?
De fleste treningsinteresserte har i dag en treningsklokke på håndleddet. Fra den kan man få masse informasjon. Men er den nyttig og helsebringende eller kun et stressmoment? Og i hvor stor grad kan man stole på informasjonen man får fra klokka?
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.