Annonse

Yoga for bedre bevegelighet og løpsteknikk

Hva kan gjøres for å løse opp stramme hamstrings eller "gammelmannslegger" som hindrer deg å løpe smidig? Å bytte ut en halvtimes løping med yoga kan være en løsning.

Publisert 09. mai 2020 av Rolf Bakken | Oppdatert 11. mai 2020

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.