Hun hadde mye krefter igjen på slutten og kunne enkelt løpe inn til pers og NM-gull på distansen. Vinnertiden ble 9.26.50.
Løpets internationale representant, Belen Casetta fra Argentina, holdt farten oppe innledningsvis med jevne 38- runder. Men noen runder fra mål tok favoritten Maria Sagnes Wågan fra Namdal over. Camilla Ziesler holdt enkelt følge og da klokken ringte økte Sandnes-jenta farten og fikk fort en luke.
Pernilla Epland fra Stord kjempet tappert, men kom aldri helt opp i ryggen på sølvvinner Wågan. Men bronsen ble sikret med god margin.
Det var en litt overrasket, men godt fornøyd NM-vinner Kondis var i kontakt med etter løpet.
- Jeg trodde jeg var mer sliten underveis enn jeg egentlig var. Så jeg kjente på sisterunden at jeg hadde mye å "trykke på" med. Har ikke løpt 3000 m så mange ganger, så jeg var litt usikker før start.
- Etter et lite sykdomsopphold rundt nyttår har jeg fått trent bra. Fikk godt overskudd etter sykdommen, så det har gått veldig bra i vinter. Har sluppet litt opp denne uken, selv om inne-NM ikke er sesongens viktigste mål. Det blir mest en del av treningen.
- Planlegger å løpe både 800 m senere i kveld og 1500 m i morgen, så det kan være greit med litt overskudd da, avslutter den blide Sandnes-jenta med.
-
NM-vinner Camilla Ziesler.
3000 m damer
Navn: | Klubb: | Resultat: | |
1 | Camilla Elise Øxnevad Ziesler | Sandnes IL | 9,26,50 |
2 | Maria Sagnes Wågan | Namdal løpeklubb | 9,29,93 |
3 | Pernilla Eugenie Epland | Stord IL | 9,30,58 |
4 | Belen Casetta | Argentina | 9,37,65 |
5 | Eli Anne Dvergsdal | Varegg Fleridrett | 9,53,26 |
6 | Maryna Novik | Klypetussen IF | 9,56,44 |
7 | Tessa Frenay | Halden IL | 10,03,67 |
8 | Marie Synnøve Qvale | Tjalve IK | 10,10,49 |
9 | Rikke Bersaas Thorsheim | Viking TIF | 10,13,10 |
10 | Sigrun Gjølberg | Rygge IL | 10,20,95 |
11 | Julie Benedicte Bakkom Aspesletten | Stavanger FIK | 10,26,36 |
12 | Sara Aarseth Jünger | Stavanger FIK | 10,26,73 |
13 | Kristine Fjellanger | Strindheim IL | 10,26,98 |
14 | Mari Roligheten Ruud | Runar, IL | 10,27,10 |
15 | Lene Sandem | BUL, IL i | 10,46,67 |
16 | Liv Nordengen | Ringerike FIK | 10,56,52 |
Stort kvinnefelt på 3000 m med hele 16 jenter
Tessa Frenay tar teten
Men Belen Casetta fra Argentina var offensiv og tok teten etter en runde
Liv Nordengen fra Ringerike
Belen Casetta fortsatt i tet.
Camilla Ziesler litt mer forsiktig på første halvdel.
Maryna Novik og Rikke Bersaas Thorsheim.
Dagens yngste, Mari Roligheten Ruud fra Runar.
Det drar seg til mot sluttspurt, Tre jenter har skilt seg ut.
Camilla Ziesler kan heve armene og tar sitt første NM-gull.
Maria Sagnes Wågan tar sølvet og Pernilla Epland bronsen.
Hele tidskjemaet finnes her :
Startlister og resultater her :
Tilbake til hovedartikkel
Her blir det full aktivitet under helgens NM i den flotte Rudhallen. Lørdag vil det bli livestream fra arrangmentet.
Klikk på bildet for live-stream. Foto: Arrangøren.
Klikk på logo for mesterskapets hjemmeside.
Kondisreportasjer tidligere mesterskap, klikk på logo under