Noen markerer klart og tydelig hva de har satt seg som mål. (Foto: Bjørn Johannessen)
5 mulige mål for treninga i det nye året
2019 har så vidt begynt, og det er opp til hver enkelt av oss å fylle det med innhold. For oss som liker å trene, kan det være motiverende å sette seg konkrete mål. Her er fem ulike typer mål som du kan la deg inspirere av.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.