Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Buskerud

Olaf Talmo og Frida Øygard, begge Team NTNUI Sweco, etter lørdagens triumf på Geilo. (Alle foto: Arne Dag Myking)

NTNUI-seire i Ustedalsfjorden Rundt (oppdatert med bilder)

Les bladet digitalt

Sondre Nordstad Moen i SK Vidar-drakt under NM Friidrett 2019, nå blir det ny drakt fra 2021. (Foto: Samuel Hafsahl)

Klubboverganger: Sondre Nordstad Moen bytter til IL ROS, Therese Johaug til SK Vidar

Einar Hagemann og en del av superheltene i para-gruppen til Konnerud IL på adventkalenderens første dag da de gikk 2 km i Drammen sentrum. (Privat foto)

Hagemanns primtalløp var ikke bare for de som løp langt og lenge

Skarverennet måtte avlyse i 2020, men for 2021 har det nå blitt lagt planer som forhåpentligvis gjør at rennet kan arrangeres. Dette bildet er fra 2019. (Foto: Arne Dag Myking)

Skarverennet tilpasses koronapandemien

Verdensklasse: Jon Harald Berge la inn gåpartier helt fra start da han tilbakela 255,764 km og ble nummer sju i VM 24-timersløp i 2010. (Foto: Siri Dørum)

Ultraløper Jon Harald Berge hadde stor suksess med løpe-/gåmetoden

Sesongåpning: Selv om det er langløp hun satser på, hevda Emilie Fleten seg godt i åpningsrenna på Beitostølen, med en 9. og en 13. plass. (Foto: Vegard Wivestad Grøtt / Bildbyrån)

Emilie Fletens åpne og ærlige vei mot toppen

Emilie Fleten fikk en fin sesongåpning på Beitostølen, men gleder seg enda mer til Ski Classic-renna som begynner på nyåret. (Foto: Didrik Tønseth)

Julelektyren er sikra - desember-nummeret av Kondis er ute

Karoline Bjerkeli Grøvdal leverte et mesterverk av et løp under Hytteplanmila. (Foto: Kjell Vigestad)

Karoline Bjerkeli Grøvdals 10 km på 30.32 under lupen

Karoline imponerte voldsomt da hun løp inn til fantastiske 30:32 på Hytteplanmila (Foto: Kjell Vigestad)

Rekordløp av Karoline Bjerkeli Grøvdal, 30:32. Zerei Kbrom Mezngi slo Sandnes-gutta

Filip og Jakob Ingebrigtsen skal jakte rekorder på Hytteplanmila lørdag. Bildet er fra fjorårets løp. (Foto: Ole Arne Schlytter)

Jakob og Filip Ingebrigtsen løper Hytteplanmila lørdag kl 13:45

Zerei Mezngi vil gjøre et nytt forsøk på å slå Jakobs Ingebrigtsens norske rekord på 10 km gateløp (27:54). På bildet ser vi Zerei sammen med trener Einar Søndeland etter 10 000 gullet i NM friidrett der han løp på 30:04. (Foto: Bjørn Johannessen)

Zerei og Karoline skal jakte rekorder i Hytteplanmila Rekordjakt 2020

Stor stemning i bakken opp mot mål etter at løperne har forsert 540 høydemeter. (Arrangørfoto)

Fint høstvær og god stemning for 110 deltagere i Bringenatten Opp

Regnet klarte ikke å ødelegge de flotte løypene i Furumomila, og det ble som vanlig løpt fort. Her ser vi teten på 5 km med andremann Dag Skretteberg foran vinneren Håkon Fleicher og litt bakenfor raskeste kvinne, Ingrid Folvik. (Foto: Per Gustafsson)

Engeseth og Udø Pedersen vant 10 km i Furumomila, 13-åring løp på 34:03

Kristen Aaby fikk i dag gullskoen for femte gang som årets beste mannlige veteranløper, denne gang for sesongen 2019. (Foto: Christian Prestegård)

Kristen Aaby mottok gullskoen på Furumomila på 59-årsdagen

Skarverenn måtte avlyse i 2020, men for 2021 har man nå lagt planer som sikrer at rennet kan arrangeres. Bildet er fra 2019. (Foto: Arne Dag Myking)

Skarverennet og Geilo med garanti mot koronaavlysning

Siste ultraløper i mål - like blid - Liv Jegteberg Lystad. (Foto: arrangøren)

Hauernløpet med ultra ble gjennomført i sølete og vått terreng

Magnus Tuv Myhre og Selma Hollås Hamborg vant Schjongs5er’n. (Alle foto: Monica Høgset Schjelderup)

Løyperekord og høyt nivå i Schjongs5er’n

F.v.: Espen Haraldsen, Cathrine Haraldsen og Kjersti Plyem er trenerne på Kondistreninga Kongsberg. (Foto: Espen Haraldsen)

Kondistreninga Kongsberg har blitt etablert

Den 10 km lange løypa rundt Ustedalsfjorden er småkupert og idyllisk. Her inspiseres deler av den på oppvarminga. (Foto: Runar Gilberg)

Ca. 35 av de som løp Oslo Maraton virtuelt, gjorde det på Geilo

Her ser vi Kilian Jornet da han vant Åndalsnesløpet i fjor. Hva kan han klare i et sterkt felt i ei rask 10 km-løype? (Foto: Helge Fuglseth)

Spennende 10 km-debut for Kilian Jornet i Hytteplanmila Rekordjakt 17. oktober

De tre beste kvinnene i fjorårets utgave av Bringenatten Opp. (Foto: arrangøren)

Bringenatten Opp går 11. oktober - med strenge smitteverntiltak

Bare de raskeste vil få anledning til å løpe Hytteplanmila i år. (Foto: Ole Arne Schlytter)

Hytteplanmila blir arrangert bare som eliteløp og virtuelt løp

O-NM: fire juniorgull på langdistansen

Sigurd Dæhli i mål som vinner av M65 søndag. (Foto: Stein Arne Negård)

Veteranmesterskapet i orientering i Hokksund

Magnus Tuv Myhre løper i mål til suveren seier og ny løyperekord. (Arrangørfoto)

Magnus Tuv Myhre suverent raskest i Hank Williams Minneløp

Veivalg og taktikk er sentralt i en multisportkonkurranse som AIM Challenge. Her ser vi mix-paret Helene Holmvik og Fredrik Sætren diskutere veien videre. (Foto: AIM Challenge)

200 deltok på AIM Challenge i Hemsedal

Dagens sensasjon. Casper Granheim Åkvik og Sigurd Egeland Valseth spurter om heatseier i heat 2. Det ble sensasjonelt gull og sølv. (Foto: Samuel Hafsahl)

UM 2020: Casper Granheim Åkvik sjokkvant G15 mens Philip Morken vant G16 på 800 meter

Even Kristoffersen liker å delta i løp. Da treffer han så mange trivelige mennesker, og så liker han ekstra godt det inkluderende ultramiljøet. Bildet er fra en 50 km på Hønefoss i fjor.

Fra 0,2 til 80 kilometer på 3 år - minus 70 kilo første året

Therese Falk løp like energisk fra start til mål og vant på ny pers på Hønefoss lørdag. (Foto Bjørn Hytjanstorp)

Therese Falk og Håkon Urdal klart best i Ringerike 6-timers

BLOGG: HQ halvmaraton 2020 – en løpsrapport!

Norgescup-seier til Heimdal og delt mellom Ulvesøen og Taylor

Norgescup i orientering: Jevnt i toppen blant juniorene

NM orientering ultralang: Nydalens juniorer vant samtlige klasser

Osmoen og Benjaminsen vant ultra-distansen i NM i orientering

Treningsprogram 5 og 10 km

Treningsprogram for 5 km og 10 km

Vi ser her et av de åtte startheatene på HQ Halvmaraton. (Arrangørfoto)

Hett på HQ Halvmaraton da Julie Vollum Bø og Thomas Asgautsen vant

Her løper Per-Ove Nordli i mål og fullfører maraton for 50. gang. Like bak ser vi vinneren av 50-kilometeren, Lars Chr. Dørum. (Foto: Tom Rune Bertelsen)

Per Ove Nordli løp sin 50. maraton på 50-årsdagen

Simen Westlund har her gått i mål til klar seier og løyperekord på Blefjells Beste. (Foto: Bjørn Hauge)

Simen Westlund og Sara-Rebekka Færø Linde vant Blefjells Beste