Jesper Lundin med seier og nordnorsk rekord på 10 km i Spania
Jesper Lundin fra BUL Tromsø tok søndag en suveren seier på 10 km under Murcia Marathon. Tiden 29:48 er den raskeste tiden av en nordnorsk utøver i 10 km gateløp.
Troms
Årets skikarusell i Tromsø starter til tirsdag
Troms og Finnmark Bedriftsidrettskrets arrangerer skikarusell i Tromsø også denne vinteren. Karusellen består av 8 renn og første renn går allerede nå til tirsdag.
Et steg i riktig retning – vegen mot sub 3 timer, del 16
En krevende start på uken med sykdom og kuldegrader ble raskt forvandlet til løpeglede og milde temperaturer i Santa Pola. Etter noen dager med rolig trening hjemme i nord, inkludert en Mørketidsmila som minnet om at god form er ferskvare, venter nå en spennende treningsleir i varmere strøk.
Et glimt av lys i mørketiden – vegen mot sub 3 timer, del 15
Året som gikk sluttet ikke så bra, men til gjengjeld startet ikke det nye året så bra heller! Sykdom rammer de fleste fra tid til annen, og kanskje spesielt idrettsfolk som trener hardt og mye, er utsatt. Immunforsvaret svekkes når du er sliten, f eks av trening, eller er sliten av andre årsaker.
Drømmeforhold i Polar Night Marathon da Yngvild Kaspersen vant og satte løyperekord
Etter polare standarder var værforholdene av de aller beste under årets maratonopplevelse i Tromsø
Nær fulltegnet Polar Night Marathon med løpere fra 58 nasjoner
Polar Night Marathon eller Mørketidsløpet som det også kalles, går i Tromsø nå lørdag 4. januar. Det er en rekordstor interesse med 2116 påmeldte løpere.
Det året det var så bratt – vegen mot sub 3 timer, del 14
Treningsåret går definitivt mot slutten, og det er fristende å sitere Øystein Sundes legendariske låt «Det var det året det var så bratt» som kom ut i 1971. For min del er året 2024 det bratteste, det må det være lov å si (som Arne Scheie kunne ha sagt).
Alf B. Dahls trøblete vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 13
Skader kan komme av så mangt, skader kan ha mange årsaker. De kan være akutte og brå, og de kan komme som følge av for stor, eller feil, belastning over tid. I mitt tilfelle er det etter alt å dømme en kombinasjon av for stor belasting over tid, samt noen konkrete påviselige feil.
Alf B. Dahls trøblete vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 12
Etter et par uker med treningsfri og rehabilitering er jeg endelig i gang igjen! De første løpestegene er tatt, skiene har fått kjørt seg og vannjogging er kommet på programmet.
Alf B. Dahls trøblete vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 11
Ellipsemaskinen og Alf B. Dahl har blitt gode venner, og den er et sikkert kort når intervaller skal gjennomføres. Den har faktisk reddet treningen hans. Og han har gitt den et kvinnenavn.
Alf B. Dahls kronglete vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 10
Nok en uke er lagt bak meg. Tiden går og vi henger i stroppen. Et og annet hvileskjær må man av og til unne seg selv, særlig dersom kroppen signaliserer at det er det den trenger! Det gjorde den ved inngangen til uke 46. Jeg bestemte meg derfor for å gå litt ned både på treningsvolum og på intensiteten. Reduksjonen utgjorde i tid ca. 25 prosent.
Alf B. Dahls vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 9
Det er gått knappe to måneder siden denne blogg-serien startet. Mye har gått galt siden da, ikke alt, men veldig mye. Skadesituasjonen har gjort det umulig å løpe de siste ukene, og da er det alternative aktiviteter som gjelder. En stor del foregår på min nye "venninne", ellipsemaskinen.
Alf B. Dahls vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 8
Når ting ikke går som planlagt, eller ting rett og slett ikke fungerer lenger, må man vurdere hva man nå skal gjøre, i dette tilfellet revurdere den planen som var lagt fram mot nyttår.
Veien mot sub 3 timer på maraton i 2025 - del 7
Å sitte stille mens sårene gror, er ikke et alternativ. Det er ikke hele kroppen som er skadet – jeg er verken lam, sengeliggende eller har 41 i feber!
Veien mot sub 3 timer på maraton i 2025 - del 6
En noe marerittlignende uke er lagt bak meg. Håpet er som kjent det siste man må miste, og det gjelder også meg. Troen på sub 3 timer på maraton om ca. 11 måneder lever videre. Never give up!
Fra lys til mørke – til lys igjen
«En dag uten trening er en dag uten mening» er et sitat som fra tid til annen dukker opp. Kanskje skal man ikke ta det helt bokstavelig; en hviledag i ny og ne kan gi mening det også. Ja, det kan gi kroppen litt bedre tid til å restituere seg til neste økt.
Veien mot sub 3 timer på maraton i 2025 - del 4
Alf B. Dahl har et pågående prosjekt mot Berlin Marathon 21. september 2025. Målet er å løpe under 3 timer. Det har ingen norske 70-åringer gjort før. I denne bloggserien kan du følge hans ferd mot Berlin.
Skjervøy 20:1000 venter storinnrykk
14. september kan man igjen bli med på en 20 km lang og 1000 høydemeters spektakulær reise rundt Skjervøy i Troms.
Se alle bildene fra Lofoten Triathlon
I overkant av 300 triatleter deltok under helgens Lofoten Triathlon, fordelt på distansene Extreme, Half Extreme, Olympic og Kids. Her kan du se de spektakulære bildene fra dette arrangementet.
Høyt nivå under Norgesmesterskap i triatlon i Lofoten
The Arctic Triple gjennomførte i helgen Lofoten Triathlon, som var siste løp i årets trippel. Samtidig ble det arrangert Norgesmesterskap i Normaldistanse på lørdagen.
Femteplass til Yngvild Kaspersen i Western States 100 miles
Western States 100 miles er en virkelig klassiker når det handler om ultraløp i terrenget. Med femteplass til Yngvild Kaspersen og sjetteplass til Jonathan Albon var norske løpere med å sette sitt preg på den 48. utgaven av løpet.
Løpsfest da Midnight Sun Marathon ble arrangert i Tromsø
Lørdag ble den 34. utgaven av Midnight Sun Marathon arrangert i Tromsø. Med 7000 påmeldte var løpet fulltegnet. Sondre Nordstad Moen satte løyperekord på 10 km med 28:36.
Hagbart Vebostad – 82-åringen med kondisjon som en 50-åring
Hagbart Vebostad har deltatt i treningsstudien «Generasjon 100», og den aktive pensjonisten som trener fem ganger i uka, kommer godt ut av det i undersøkelsen.
Også Midnight Sun Marathon merker at en ny løpsbølge er på gang
Mange løp melder om stor interesse fra deltakere, og Midnight Sun Marathon som går i Tromsø 22. juni, er et av løpene som merker stor pågang.
Justyna Kowalczyk-Tekieli og Petter Soleng Skinstad vant Svalbard Skimaraton
Justyna Kowalczyk-Tekieli og Petter Soleng Skinstad ble årets vinnere av Svalbard Skimaraton som gikk i en reservetrasé med 600 deltakere lørdag 13. april.
Magni Smedås og Marti Løwstrøm Nyenget vant Summit 2 Senja
Magni Smedås og Martin Løwstrøm Nyenget, begge Team Eksjöhus og Lillehammer Skiklub, kunne triumfere etter imponerende avslutninger av det 60 km lange Summit 2 Senja fra Bardufoss til Finnsnes søndag.
Johan Hoel med historisk seier i Reistadløpet
Johan Hoel vant det 50 km lange Reistadløpet fra Setermoen til Bardufoss som den første i løpets historie på blanke ski. Astrid Øyre Slind seiret etter å ha gått i brudd tidlig i løpet.
Den populære Tromsøkarusellen starter 30. april
I perioden 30. april til 24. september arrangerer Bedriftsidretten i Troms og Finnmark hele 16 løp som inngår i årets utgave av den populære Tromsøkarusellen. I fjor var det hele 388 deltakere i gjennomsnitt per løp. Dette var like bak rekordåret 2016. Kan det bli ny deltakerrekord i år?
Ski Classics foregår i Nord-Norge denne helgen: Reistadløpet og Summit 2 Senja
Vår nordligste landsdel skal denne helgen være vertskap for to krevende skirenn som begge inngår i langløpsserien Ski Classics.
Thea Hanssen: refleksjoner og mål for året
I begynnelsen av desember ble jeg spurt om jeg kunne tenke meg å bidra i årets kommende spalte for bladet, «Min treningsverden». Ironisk nok hadde jeg akkurat avsluttet en sesong med få konkurranser, en høst med lite trening og en slettet Strava- profil.
25 tøffe trugeløpere trosset snøværet i Tromsø
Trugeløping er den nye idretten i Norge og blir mer og mer populær spesielt i Tromsø. MSM har i flere år arrangert et årlig trugeløp med to ulike distanser. Lørdagens løp var den femte utgaven av ASSR, som første gang ble arrangert i 2018.
Bedriftsidretten arrangerer i vinter skikarusell i Tromsø
I vinter arrangerer Troms og Finnmark Bedriftsidrettskrets skikarusell i Tromsø. Karusellen består av 7 renn og går i perioden fra 30. januar til 12. mars.
Yngvild Kaspersen, Simen Holvik og Stian Angermund kåret til Årets Ultraløpere 2023
Ultraløpsutvalget i NFIF har kåret Yngvild Kaspersen fra Tromsø Løpeklubb til årets kvinnelige norske ultraløper i 2023. I herreklassen ble det delt kåring mellom Stian Hovind Angermund fra Varegg Flerindrett og Simen Holvik fra GTI Friidrett.
Mørketidsløpet hadde over 1500 løpere til start
Kulda var ikke på sitt strengeste i Tromsø denne lørdagen, men det var allikevel ganske surt og kaldt for løperne som skulle løpe en av fire distanser under Polar Night Marathon i Tromsø.
Kristian Ulriksen nummer 100 på 10 km nyttårsløp i Madrid
Kristian Ulriksen liker å delta i spanske løp, og på nyttårsaften var han akkurat inne blant de hundre beste i det 10 km lange San Silvestre Vallecana i Madrid. Løpet ble vunnet av etiopiske Berihu Aregawi som brukte 27.15.
Vinterens største norske løp går på lørdag og er nesten fulltegna
Mørketidsløpet eller Polar Night Marathon som det også kalles, arrangeres i Tromsø lørdag 6. januar. De tre lengste distansene – maraton, halvmaraton og 10 km – er allerede fulltegna, mens det fremdeles er mulig å melde seg på 5 kilometeren.
Kristin Waaktaar Opland og Kim-Roger Trøite beste norske i Valencia
132 av 361 norske menn kom i mål under tre timer i Valencia Maraton lørdag. Omtrent like stor andel av kvinnene, 42 av 106, løp under tre og en halvtime under ganske ideelle forhold. Her forteller de to beste norske, Kristin Waaktaar Opland og Kim-Roger Trøite, om sin spanske løpsopplevelse for anledningen.
Aldersrekord og topplasseringer av de eldste veteranene i Valencia Marathon
Alf B. Dahl (68) senket sin egen ett år gamle klasserekord til under tre timer i klasse M65-69, og Lars Christen Dørum inntok toppen av årsstatistikken i M70-75 etter sitt eneste maraton for året i Valencia Marathon.
To ferske, norske maratonhåp klare for Valencia på søndag
Tre norske løpere er på plass i elitefeltet i søndagens maraton i “the ciudad del running” - løpingens by, Valencia. Erik Lomås debuterer på distansen og Hanne Mjøen Maridal løper sin andre maraton. Her deler de to største norske håpene sine tanker om løpet.
Veteraner går for rekorder i Valencia Marathon
Mens Alf B. Dahl (68) har mål om å forbedre sin egen aldersrekord i M65-69, stiller Cato Thunes (61) til start med en ambisjon om personlig rekord i søndagens Valencia Marathon. Her forteller de to superveteranene om sine forberedelser og målsetninger for løpet.
Bli med på videointervju og løpetur med Vera Nystad
Vera Nystad løper 100 kilometer i uken og fullførte nylig Maspalomas maraton på Gran Canaria. Det var hennes maratonløp nummer 211. Kondis ble med henne på en løpetur på kanariøya et par uker før løpet.