Langrenn - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Elghufs: Lange steg er viktigere enn høy frekvens når en trener elghufs. Foto: Marianne Røhme

16. oktober 2023

Intervalltrening med elghufs letter overgangen til ski

Om du planlegger å gå på ski i vinter, kan du allerede nå ta med deg skistaver når du skal ut og løpe intervaller. Bytter du vanlige intervaller med e...

Team Engcon kunne juble for seier i sesongpremieren i Bad Gastein i fjor. (Foto: Magnus Östh/Ski Classics)

14. oktober 2023

Langløpere fra 20 nasjoner med i den 15. Ski Classics-sesongen

De 35 pro-teamene belager seg på "business as usual" med 15 konkurranser på 11 arrangementshelger i sesong XV. Ski Classics Pro Touren starter med Pro...

Dette er en responsiv og retningsstabil rulleski som anbefales alle bortsett fra nybegynnere som går på kuperte og svingete veier. (Foto: FFskis.no)

10. oktober 2023

Markedets beste klassiske rulleski?

For et par år siden testet vi forrige utgave av FF sine klassiske rulleski. De var veldig gode på mange områder, men hjulene hadde klare svakheter. Nå...

Swix Roadline NTS Half Zip Baselayer Top er en langermet trøye for de litt kjøligere dagene. (Foto: Swix)

7. oktober 2023

Kondis tester: Rulleskibekledning fra Swix

Swix sin Roadline-kolleksjon kommer i både dame- og herremodell. Vi synes den er perfekt til både løping og rulleski.

Ole Harald Løvenskiold Kveseth tok fire strake seiere i rulleskikarusellen i Elverum i september. (Foto: Privat)

4. oktober 2023

Full rulle i fire uker med Tour de Rulleski i Elverum

For andre året på rad ble det denne høsten arrangert en virtuell rulleskikarusellen i Elverum med fire varierte Strava-segmenter. Ole Harald Løvenskio...

Amund Riege viste seg som den sterke rulleskiløperen i dagens siste Ski Classics Challengers konkurranse før vinteren. (Foto: Arrangøren).

2. oktober 2023

Amund Riege og Jenny Larsson vinnere av Sveriges lengste rulleskirenn

Det var samlet et stjernespekket felt i det svenske rulleskirennet, Klarälvsloppet tidlig søndag morgen. De største profilene, spesielt i herreklassen...

Emil Gukild, Anders Aukland og Silje Nordnes skal snakke om langrenn og trening i NRKs nye podkast. (Foto: Julia Marie Naglestad / NRK)

29. september 2023

Anders Aukland med ny treningspodkast

De har ulik kompetanse og erfaring med trening. I NRKs podkast "Skiklubben" skal Anders Aukland, Emil Gukild og Silje Nordnes motivere nordmenn til å ...

Kondismedlemmer får 50 kroner i rabatt på boken Vinnerskalle. (Foto til venstre: Bjørn Johannessen)

29. august 2023

Her får Kondismedlemmer signert Northug-bok og 50 kroner i rabatt

Vi har gjort avtale med forlaget av Petter Northug-boka, En viljeskalle, om at medlemmer i Kondis får 50 kroner i rabatt på kjøp av boka som sendes fr...

Rulleskitesting: Kenneth Harlem er i full gang med å teste rulleski for Kondis. (Foto: Tom-Arild Hansen)

10. august 2023

5 par gode, klassiske rulleski med ulike egenskaper

Vinteren er for lengst over, så kanskje har du startet grunntreningen til neste vinters skisesong. Eller kanskje er du en løper som bruker rulleski so...

31. juli 2023

Feil rettet i påmeldingen til Kondisløpets kilometersanking

Vi har en periode hatt et problem med påmeldingen til kilometersankingen for langrenn og sykkel i Kondisløpets kilometersanking for juli. Denne er nå ...

30. juli 2023

Siste frist for å melde på Kondisløpets kilometersanking i juli

For å motivere til kontinuitet i treningen i en måned med ferieavvikling og store endringer i de daglige rutinene, har vi etablert Kondisløpets kilome...

Fjelløkta på Kondistur med Springtime i Portugal 2021

15. juli 2023

Det er fortsatt mulig å melde seg på Kondisløpets kilometersanking i juli

For å motivere til kontinuitet i treningen i en måned med ferieavvikling og store endringer i de daglige rutinene, har vi etablert Kondisløpets kilome...