Svein Magne Løvås mener det er viktig å være i aktivitet og trene uavhengig av hvilke skavanker man har. Selv var han klar på at han skulle løpe igjen...
Jeg har kommet til den erkjennelsen at det at jeg skal løpe veldig fort på 1500 m, ikke er så sannsynlig. I starten av dette prosjektet trodde jeg at ...
Morvarid er initiativtaker bak Kondistreninga Drammen som starter opp i midten av november. Hun har løpt hele livet. Her forteller hun hvordan hun leg...
Ikke så mange i Idretts-Norge hadde hørt om Ida Waldal før hun i sommer stilte i junior-VM i Skyrunning. Men etter at hun kom heim fra Italia med hele...
Om du er på utkikk etter en annerledes og spennende intervalløkt, så er den kreative Mono-fartsleken vel verdt å teste ut. Økta er oppkalt etter en av...
Gange og løping med staver har blitt en populær treningsform for både unge og eldre, turgåere og ultraløpere. Gjør det oss sprekere og raskere, eller ...
Lurer du på om du skal prøve deg på maraton i høst - eller kanskje trene mot debuten neste sesong? Her kommer de umiddelbare tankene og noen dyrekjøpt...
Kondis har hatt flere tester av løpesko med responsivt skum og karbonplate i sålen. Men i hvor stor grad påvirker de ulike modellene løpsøkonomien vår...
Allerede som barn lærte vi å knyte skolissene våre selv. Men visste du at det finnes flere ulike måter å snøre lissene på - tilpasset dine føtter og l...
Da Vigdis jobbet i Domstoladministrasjonen i Trondheim hadde hun mange kollegaer som løp. De trente og sprang St. Olavsloppet. Det ville Vigdis gjerne...
Siden Anne Emilie Larsen (35) var 14 år, har hun slitt med depresjoner. Tapet av både moren samt kjæresten, førte videre til tunge psykiske lidelser o...
I en oppdatert rapport fra danske «Videnråd for forebyggelse» konkluderes det med at såkalt «supermosjonisme» ikke er helsefarlig. Snarere tvert imot ...
