Motbakkeløp - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Vinneren August Hovde i godt driv. (Foto: Arrangøren)

7. september 2024

August Hovde og Mari Folkvord vant Saksumdal Opp 2024

Fredag kveld ble den sjette utgaven av motbakkeløpet Saksumdal Opp arrangert under strålende forhold. Været var på løperne og publikums side med 19 gr...

Lars Olaf Haaheim var suveren over 10 fjell i Styrkeprøven Rett Vest Extreme. (Foto: Arrangøren)

3. september 2024

Lars Olaf Haaheim vant Styrkeprøven Rett Vest Extreme på imponerende tid

Lars Olaf Haaheim fra Varegg Fleridrett vant årets utgave av Styrkeprøven Rett Vest Extreme med tiden 8.20.41. Det 60 kilometer lange fjelløpet, kjent...

Det nærmer seg nye starter i Saksumdal. Her fra 2022. (Foto: Arrangøren)

30. august 2024

Det nærmer seg en spennende løpshelg i Saksumdal

Lørdag 7. september inviterer Rinna IL til en actionfylt løpsdag i Saksumdal, 10 km vest for Lillehammer, med to krevende løp på programmet: den 3. ut...

Vinner ble en lokal løper fra Zermatt, Martin Anthamatten. Han ble nummer fire i 2019 og nummer to i 2021. I år var han fast bestemt på å ta hjem seieren. Her ser vi det ikoniske fjellet Matterhorn i bakgrunnen. (Foto: Antton Guaresti)

23. august 2024

2 norske løpere gjennomførte Matterhorn Ultraks Extreme

Anders Haga tok en knallsterk 7. plass i det tøffe skyrunningløpet som går i en løype under det ikoniske fjellet Matterhorn.

De tre beste kvinnene på Vardeløpet. Fra venstre Emma OlivieSandvik Aarsæther (nr. 2), Stine Flo (vinner) og Karoline Rekdal Solevåg (nr. 3)

19. august 2024

Vardeløpet på Sula fortjener flere deltakere

Lørdag 17. august arrangerte organisasjonen Vonløypa motbakkeløpet Vardeløpet fra Langevåg til Vonhytta på Sulafjellet. Løpet er 5,6 km langt og målse...

Starten er gått for den lengste løypen fra Spjelkavik Ungdomskole

18. august 2024

62 løpere fullførte Emblemsfjellet Opp i regnvær

Værmeldingen varslet kraftige regnbyger utover søndagen i Ålesundsområdet, men det hindret ikke at påmeldingene tikket inn til arrangøren, Ålesund Løp...

Kilian Jornet har vært blant verdens beste fjelløpere i mange år. Vi har samlet noen av hans tips til hvordan du kan få en bedre opplevelse med løping som dette. Her er Jornet fra Mefjellet opp i 2017. (Foto: Martin Hauge-Nilsen)

7. august 2024

Verdens beste ultraløper, Kilian Jornet, gir tips til deg som vil prøve ultra- og fjelløping

Det er få som kan matche erfaringen og suksessen til Kilian Jornet innen ultra-og fjelløping. Som en av verdens mest anerkjente innenfor disse grenene...

Målet for Vardeløpet er ved Vonhytta som ligger 510 høydemeter over havet. Foto: Vonløypa

4. august 2024

Vardeløpet på Sula blir arrangert lørdag 17. august

Motbakkeløpet Varden Opp har tidligere vært arrangert nesten hvert år siden 2004 fra Langevåg sentrum til Storevarden (770 m.o.h.) på Sulafjellet. I f...

Jonas Hesthaug på traktorveg i partiet mellom Hauge og Nysetra

21. juli 2024

Favorittseire i Mefjellet Opp

De var utpekt som favoritter på forhånd, og både Ingeborg Synstnes Hole og Jonas Hesthaug innfridde favorittstemplet. Jonas vant med godt over 2 minut...

Intervaller i motbakke bør inngå i de fleste treningsplaner for løping. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

16. juli 2024

Bedre løpeform med motbakkeintervaller

Motbakkeintervaller er en uvurderlig del av en løpers treningsregime. De tilbyr en rekke fordeler som forbedret utholdenhet, økt styrke og bedre løpst...

Piera Tobiassen var best av herrene opp til toppen. Dette bildet er montert. (Foto: Heidi Anita Eriksen / Montasje: Tom-Arild Hansen)

15. juli 2024

Søskenparet Tobiassen og Hjelløkken vant motbakkeløpet Rastegaissai

Piera Niillas Tobiassen og Kaisa Hjelløkken fra Sirma IL vant årets motbakkeløp fra Levajok bru. Løpet Rástegáissái er kjent for sin harde løype, men ...

14. juli 2024

Se video fra NM motbakke – Kvasshovden opp

Årets norgesmestre i motbakkeløp ble kåret i Kvasshovden opp. Her var det en bred deltakelse både i mosjons- og konkurranseklassen.