Både aktive og ikke-aktive kan bli diagnostisert med artrose i en av hoftene slik at ny hofte må opereres inn. En av våre medlemmer som har drevet med...
Er det farlig å trene i kulda? Bør gradestokken bestemme treningen? Finnes det noen temperaturgrenser? Og hvilke signaler fra kroppen bør man ta på al...
Et Kondis-medlem som har lyst til å øke treningsmengden, undres på om hjertet vil tåle den økte mengden og den økte intensiteten på treningen som han ...
Det å holde seg skadefri en av de største utfordringene for mange løpere. Vi har spurt fysioterapeut Marte Lund ved Norsk Idrettsmedisinsk Institutt (...
I spalten "Spør ekspertene" i Kondis er det et eldre mangeårig Kondis-medlem som forteller at han sliter med tunge og smertefulle lår. Han undres på h...
Har du hatt smerter under hælen og fått påvist plantar fasciitt? Da er du ikke alene. Thomas Roth slet i likhet med mange andre med plantar fasciitt. ...
Spesialtilpasset tåhev, spesialsokk, tilpasset skotøy, trykkbølgebehandling og massasje var noen av rådene vi fikk da vi spurte om råd mot plantar fas...
Løpere er generelt svært utsatt for skader i akilles, og mange sliter med kroniske problemer som stadig kommer tilbake. I denne artikkelen vil vi fors...
Mange løpere har kjent på plager under foten ved aktivitet. Smerten sitter under hælen og i senen frem mot midtre del av foten. 1 av 10 opplever plage...
Som tenåring var hun en lovende håndballspiller, men røk korsbåndet som 18-åring. Nå har hun røket det igjen i tillegg til at menisken er skadet. Dett...
Er det farlig å trene i kulda? Bør gradestokken bestemme treningen? Finnes det noen temperaturgrenser? Og hvilke signaler fra kroppen bør man ta på al...
