Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Annonse
Annonse
Annonse

Langrenn

Så lenge ikke veiene er glatte, er det bare å bruke rulleskiene, mener Anders Mølmen Høst. (Foto: Bjørn Johannessen)
21. november 2018

- Gå på rulleski så lenge som mulig

Anders Mølmen Høst, som er eliteløper og en av profilene i Ski Classic, er helt klar på følgende når han skal gi høsttreningstips til mosjonister: –...
Vinterterminlista til Kondis inneholder først og fremst oversikt over turrenn på ski og vinterens mange mosjonsløp, men også langløp på skøyter, randonee og multisportkonkurranser. (Foto: Birken/Geir Olsen)
20. november 2018

Vinterterminlista til Kondis er underveis

Vinterterminlista til Kondis er nå på vei til alle Kondismedlemmer. I tillegg til vinterens turrenn på ski inneholder den blant annet også vinteren og...
Treningsøkter som tidligere møysommelig ble skrevet inn for hånd i treningsdagboka er nå erstattet av automatisk opplasting til elektroniske treningsdagbøker på nett. (Foto: Bjørn Johannessen)
11. november 2018

Treningsdagbokas gleder og forbannelser

Treningsdagboka kan motivere deg til trening og brukes som oppslagsverk for å se hva slags trening som tidligere har fungert – eller ikke fungert. Men...
Rulleski Grand Prix Halden 2015
16. oktober 2018

Få tips til riktig rulleskitrening

Det å trene på rulleski er fint for å få trent både teknikk og skispesifikk muskulatur, men pass deg så du ikke tilegner deg de typiske uvanene som fø...
Fornøyde: Min kollega, Runar Gilberg, og jeg var godt fornøyde etter rulleskituren fra Bogstad til Skansebakken i Oslo.
4. oktober 2018

Ikke alle er født med ski på beina

Da jeg vokste opp så trodde jeg at tilbudene var flest der det bodde mest folk, men slik er det ikke alltid. Liker du å sykle eller gå på rulleski er ...