Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Annonse
Annonse
Annonse

Langrenn

Syklister i 20-åra sykler i snitt fortere enn syklister i 50-åra. Har det noe med restitusjonsevnen å gjøre? (Foto: Rolf Bakken)
17. juli 2018

Blir restitusjonstida lengre med alderen?

Er en av grunnene til at veteraner i snitt presterer dårligere enn seniorer at restitusjonstida øker med økende alder? Svaret ser ut til å være mest n...
Rune Gilde staker mot mål ved hagen grendehus i det siste løpet i rulleskikarusellen fjor høst. (Foto: Trond Ole Myrvold)
14. juni 2018

Rekordtidlig rulleskistart i Elverum

Torsdag 21. juni går det første løpet i treningskarusellen på rulleski i Elverum og omegn med 3,1 km motbakkeløp i Hernes.
Vinterens slagord: Treningsglede i hvert stavtak!
12. april 2018

Mosjonæren og kondisjonæren

Tidligere i vinter var jeg tradisjonen tro med på landsmøtet i Kondis og fikk møte medsammensvorne fra hele landet. Jeg snappet opp et for meg nytt be...