I serien om «løping som mentalt kosttilskudd» skal vi denne gangen møte 64 år gamle Elin Wintervold. Gullsmeden fra Tromsø er lett på foten og løper nesten hver dag enten det er ute eller på mølle.
– Løpingen er et fristed, og jeg ønsker å løpe resten av livet, forteller hun i dette intervjuet.
I serien om «løping som mentalt kosttilskudd» skal vi denne gangen møte Hilde Sjurelv som jobber som daglig leder for Helsepartner Nord-Norge AS. 54-åringen gir særlig kredit til én person for at hun ble så glad i å løpe:
– Etter å ha møtt og fått snakket med Grete Waitz ble jeg misjonær for løping, forteller hun i dette intervjuet.
I serien om «løping som mentalt kosttilskudd» skal vi denne gangen møte Thomas Føre. 45-åringen som jobber som CFO i Eimskip Norway, likte så godt å løpe at han dro i gang løpeklubben Northern Runners i Tromsø.
I serien om «løping som mentalt kosttilskudd» skal vi denne gangen møte Cathrine Henaug som jobber seksjonsleder i Tromsø kommune. 51-åringen har imidlertid en drøm om å ta et år fri og bare løpe.
I serien om «løping som mentalt kosttilskudd» skal vi denne gangen møte Roger Mikalsen som er en ivrig løper og jobber som butikksjef på Møbelringen i Tromsø.
– Å jobbe med å selge kapitalvarer har et fellestrekk med løping; man får puls av begge deler, smiler han.
I serien om «løping som mentalt kosttilskudd» skal vi denne gangen møte energiske Nils Harald Moe. 75-åringen som noen vil kjenne fra TV-serien «Norges sprekeste», trener veldig allsidig og er også aktiv på mange andre måter.
Mandag 29. november 2021 våknet jeg opp med hjerneslag. Et år har nå passert med lynets hastighet, og det er tid for å oppsummere og reflektere over dette året og livet sånn for øvrig.
I serien om «løping som mentalt kosttilskudd» skal vi denne gangen møte Kjersti Irina Rosanoff Aronsen. 31-åringen fra Tromsø har drevet en rekke idretter og prøvespilt fotball for Arsenal, men for tida er det løping som ligger hennes hjerte nærmest.
– Løping som treningsform er i dag en nødvendig del av livet mitt. Det styrker livskvaliteten, både den mentale delen av meg, men også den fysiske. Jeg føler meg sterkere av å løpe.
I serien om «løping som mentalt kosttilskudd» skal vi denne gangen møte Terje Håkstad som har mange jern i ilden, men likevel – eller nettopp derfor – tar seg tid til å trene. 47-åringen jobber ved Universitetsbiblioteket i Tromsø og følger opp tre barn i alderen 9-18 år, men hans egen løping gir han så mye at han aldri har angret på en løpetur.
Vi er nå inne i en tid hvor de fleste av oss i det minste kan forvente å bli litt småsyke. Jeg vil derfor i denne artikkelen skrive om infeksjoner og fysisk aktivitet. Jeg ønsker å fokusere på voksne, og de viktigste problemstillingene som rammer både mosjons- og eliteutøvere. Det overordnede budskapet er enkelt: Nei, du skal ALDRI trene når du har en infeksjonssykdom i kroppen!
