Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Kondis logo
Bli medlem Min side Logg inn
  • IDRETT
    • Løp
    • Hinderløp
    • Motbakkeløp
    • Maraton
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
    • Kondis-TV
  • LOKALSIDER og UTLAND
    • Utland
    • Buskerud
    • Finnmark
    • Follo
    • Hedmark
    • Hordaland
    • Møre og Romsdal
    • Nordland
    • Oppland
    • Oslo, Asker og Bærum
    • Rogaland
    • Romerike
    • Sogn og Fjordane
    • Sørlandet
    • Telemark
    • Troms
    • Trøndelag
    • Vestfold
    • Østfold
  • RESULTATER
    • Løp
    • Langrenn
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2023
  • STATISTIKK
    • Virtuelle løp (midl. side)
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • TRENING
    • Nyheter
    • Treningsprogram
    • Kondistreninga
    • Skader
    • Kosthold og Helse
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Anbefalt klasseinndeling
  • KONDIS DIVERSE
    • KONDISLØPET
    • TEAM KONDIS
    • KONDISBLOGGERE
    • UTMERKELSER
    • Veien til målet
  • BUTIKKER
    • Team Kondis
    • Kondisbutikken
    • Løplabbet
    • Bull ski- og kajakk
    • Sportsmaster
    • PRODUKTER

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side
  • Om Kondis
  • Kontakt oss
  • Annonser
  • Bli medlem
  • Adresseendring
  • Les bladet digitalt
  • Bladet 1999-2015
  • Les medlemssaker
  • Medlemsfordeler
  • Styret i Kondis
  • Lover for Kondis
  • Våre medarbeidere
Kondis logo
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Vipps oss en gave

Fjellmaraton: Fredrik Naalsund suveren

Halvmaratonvinner Helene Melbø fra Gausdal takker her Frode Monsen (på DnBs vinnerlag i lagkonkurransen) med god hjelp i spurten. Helene fikk 1.17.51 mot Frodes 1.17.49.
USA-studenten Fredrik Naalsund fra Tjalve (og Ski) imponerte stort i årets Fjellmaraton. 2.34.10 er løpets nest beste vinnertid noensinne, og kun 1 min 14 sek. bak løyperekorden til Helge Østberg (2.32.56) fra 1982.

Med optimale forberedelser og noe heldigere vindforhold over fjellet ville Fredrik trolig løpt under 2.30. Det viser hvilket utrolig potensiale Ski-gutten har.

Fredrik Naalsund er et av de største løpstalenter Norge har sett, men i de 3 årene han har løpt og studert for Boston University har han vært mye plaget av skader. 160 km i uken på asfalt og tartan-(betong-)dekke, er ikke alltid like skadeforebyggende. Derfor er det godt for stinne ben å komme hjem til det flotte terrenget rundt hjemmet ved Ski stadion.

Normalt løper Fredrik 3000m og 5000m. Han har kun løpt halvmaraton 1 gang, i Gjersjøen Rundt for noen år siden. Derfor var overraskelsen ekstra stor da han stilte opp på startstreken på Fjellmaraton.

Fredrik var svært spent foran debuten, men med god hjelp til løpsforberedelsene fra sine rutinerte venner i løpsmiljøet i Follo, fikk han rikelig med gode råd, hansker og karbohydrater med på veien før løpet.

Fjorårets bronsemedaljevinner i NM maraton, Helge Hafsås fra Olden, åpnet som vanlig som en rakett, og allerede etter 3 km hadde han et forsprang til Fredrik Naalsund på rundt 20 sekunder. Ved 10 km var dette øket til 40 sekunder, men ved 13 km tok Fredrik teten for godt. I mål var avstanden 7 min 48 sek i Fredriks favør. Fredrik Naalsund valgte å gå forsiktig ut og løpe i sitt eget tempo. Han passerte halvmaraton på rundt 1.22, og avsluttet siste halvdel på 1.12. Selv om det gikk fort på slutten var han aldri helt sikker på seier da han ble plaget av krampe allerede ved Bygdin.

Fredrik Naalsund vil vi nok få se litt til fremover i sommer selv om verken NM på bane eller maraton-NM i Tromsø er i hans sommerplaner pr. i dag.
Trolig vil vi få se ham både i Blomstermila 16. juni og årets høydepunkt, 5000m på Ski stadion, 20. juni. Kanskje får vi da se tider ned på 14.-tallet fra noen av løperne (NM-kravet er 14.50) ?

Beitostølens egen Tor Erik Nyquist fra BUL satset alt på ny løyperekord (Ole Petter Hjelles 1.05.42 etter at løypen ble kontrollmålt og forlenget; Terje Hole løp i 1993 på 1.04.30)på halvmaraton.

Rekordforsøket blåste dessverre bort i motvinden på vei ned mot Bygdin, og da han passerte 10,1 km på over 32 min, skjønte han at han var sjanseløs.

Den som imponerte aller mest på halvmaraton var evigunge Odd Nilsen fra Løplabbet. Tiden 1.11.46 holdt til suveren klasseseier og 5. plass totalt, kun 3 fattige sekunder fra halvmaratonkongen Tom Roger Johansen fra Braathens.

Helene Melbø klarte det Tor Erik Nyquist ikke klarte, nemlig å notere bestetid i den forlengede løypen. Tiden 1.17.51 er den beste vinnertiden i dameklassen siden Sigrid Renna fra Vossar vant i 1992 med 1.15.51 (løyperekorden er Oddrun Hovesengens 1.13.31 fra 1987). Gausdal-løperen løp et jevnt og godt disponert løp, og hun forbedret seg med 38 sekunder fra i fjor.

Kristen Aaby har slitt litt i år, og valgte dermed å løpe miniton. Der måtte han nøye seg med 2. plass (20.18) 47 sekunder etter Tore Sand-Hanssen jr. fra Sturla. Kristin Aaby regner ikke med at han løper årets NM i maraton.

Damenes miniton ble vunnet av Grete Lise Nygård fra Raufoss med 23.08.

Bilder:
Bilder-Fredrik Naalsund
Bilder-Maraton
Bilder-Halvmaraton menn
Bilder-Halvmaraton kvinner

Resultater:
Helmaraton
Halvmaraton kvinner
Halvmaraton menn
Miniton
Miniton Mosjon kvinner
Miniton Mosjon menn
Lagkonkurranse kvinner
Lagkonkurranse menn

Publisert 03. juni 2001 av Webmaster
Artikkelen fortsetter under annonsen




Terminlister

  • Løp
  • Løp utenfor Norge
  • Orientering
  • Turrenn
  • Sykkel
  • Norske ultraløp 2023



Resultater

  • Løp
  • Langrenn



Statistikk

  • Virtuelle løp (midl. side)
  • Ungdom
  • De beste
  • Veteran
  • Ultra
  • Deltagerstatistikker
  • Årets langdistanseløpere






Siste medlemssaker

Roger Mikalsen gikk ned fra 90 til 67 kg da han begynte å løpe, og 55-åringen håper å kunne fortsette med å løpe til han fyller 100. (Foto: privat)

Roger Mikalsen ønsker å løpe til han fyller 100 år

Endre Hjelseth hadde spart krefter til en skikkelig spurt og sikret seg gullet i MV50-54-årsklassen på hjemmebane i Stangehallen foran Terje Gulbrandsen. Bak spurter Thomas Finshus (935) inn til bronse i MV 35-39 år. (Foto: Rolf Bakken)

30 bilder fra 3000 m i Stangehallen

Samsung Galaxy Watch 5 Pro får til mye, men kommer til kort som treningsklokke.

Samsung Galaxy Watch 5 Pro: Bra til mye, men har klare mangler som sportsklokke

Marianne Byfuglien på vei til 2. plass i Furnesåsen Rundt. (Foto: Stein Arne Negård)

Bilder av alle løperne i Furnesåsen Rundt

Audun Bakk har bygd seg opp til å bli et råskinn på staking. Her fra Sandfjellrennet 2022. (Alle foto: privat)

Audun Bakk – et råskinn på staking

Esten Hansen-Møllerud Hauen (til venstre) og Vebjørn Hovdejord stansa for å hjelpe Abdullahi Dahir Rabi under EM terrengløp. (Foto: Atl-Eticamente foto)

Meir enn det ein kan forvente

I 2022 var Nils Harald Moe med i både fitness-NM og TV2-serien Norges sprekeste. (Foto: privat

Nils Harald Moe jogger, flytter jern – og ser på seg sjøl som en lykkelig pensjonist

Det ble opplevd som en seier å komme seg opp på Store Austanbotntind. (Foto: Morten Helgesen)

Anne Woldmos vei tilbake: Annus horribilis?

Cato Thunes skulle egentlig vært med i det store startfeltet i Valencia Marathon, men en skade noen få dager før løpet gjorde at han måtte nøye seg med å se på. (Foto: Valencia Marathon Trinidad Alfonso)

Noen ganger er det all right

Kontaktinformasjon

Kondiskontoret:
E-post: kondis@kondis.no
Telefon: 22 60 94 70
Postadresse: Sognsveien 75 A, 0855 Oslo
Besøksadresse: Sognsveien 75 A, 2. etasje, Ullevål Stadion
Organisasjonsnummer: 971 273 917

kondis.no:
E-post: kondis@kondis.no
Mobil: 22 60 94 70

Annonser: 
E-post: trond.hansen@kondis.no
Mobil: 41 27 84 72

Medlemskap

Medlemskap | Adresseendring  |

Kundeservice medlemskap:

E-post: kondis@mediaconnect.no
Telefon: 23 33 91 72

Annonser

Kommersielle annonsepriser, Bladet Kondis |  
Annonsepriser for arrangør, Bladet Kondis |
Presentasjon og annonsepriser for nettannonsering på kondis.no | 
Mediaschedule in English |   commercial   organizers

Om oss

Våre skribenter og fotografer   
Avtaler: Dekning av kostnader til utstyr |  Fotografer/medarbeidere bruk av bildedatabasen

Personvern

Redaktør: Runar Gilberg
Ansvarlig redaktør: Marianne Røhme

Copyright © 1998-2023
Web levert av CustomPublish AS
Endre samtykke