Det er ikke alltid så lett å løpe etter en lang dag på kontorstolen. Stillesitting setter sine spor. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen / Kunstig Intelligens)
Annonse
Annonse
Kommentar
Bedre å bli skadet av aktivitet enn av stillesitting
Det er alltid frustrerende med skader som hindrer deg i å være fysisk aktiv. Men det er ekstra irriterende når skaden skyldes for mye stillesitting og mangel på bevegelse – altså det motsatte av det kroppen egentlig trenger og du selv faktisk ønsker.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem? Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
Det er ikke alltid så lett å løpe etter en lang dag på kontorstolen. Stillesitting setter sine spor. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen / Kunstig Intelligens)
Bedre å bli skadet av aktivitet enn av stillesitting
Skrevet av Bjørn JohannessenEr du ikke medlem?
Bli medlem her!Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
Logg inn som Kondismedlem:
Del artikkelen
Siste kommentarer
Bedre å bli skadet av aktivitet enn av stillesitting
Ulike blomar i idrettshagen
Følelse av maratonfeber
Eg lærar aldri
Har deltakelsen i turrenn stagnert?
Når det går så det susar
600 kroner for å løpe 10 kilometer, men hvem får pengene?
Løpecoach Per Gunnar Alfheim får tilsvar på sin kritikk: – Biomekanikk er viktig, men ikke alt – og det har vi alltid visst