Thomas Roth viste i dag at han har farten inne til tirsdagens storstevne på 800m. Beina virket fine, men han følte seg litt kvalm og uvel etterpå. Vi håper at det går over i løpet av dagen, og at han er frisk og rask til stafettene i morgen og 800m tirsdag.Gullvinner Carl Emil Kåshagen var det ingen ting å gjøre med i dag, men han holdt lillebror Andreas på behørig avstand.
Thomas Roth (454) spurter fra broder Andreas og Odd Eiken fra Ranheim.
Resultater 400m finale MJ 19 år:
| Plassering | Start | Navn | Lag | Heat | Bane | Vind | Resultat | |
| 1 | 296 | Carl Emil Kåshagen | Moelven IL Friidrett | 1 | 6 | 48,93 | ||
| 2 | 454 | Thomas Roth | Ullensaker/ Kisa IL | 1 | 3 | 49,00 | ||
| 3 | 142 | Roth Andreas | Ullensaker/ Kisa IL | 1 | 4 | 49,65 | ||
| 4 | 177 | Jørgen Kåshagen | Moelven IL Friidrett | 1 | 7 | 49,86 | ||
| 5 | 275 | Knut Embret Gaukerud Høye | FIK Orion | 1 | 1 | 50,34 | ||
| 6 | 377 | Lars Øivind Haakenstad | Nesbyen IL | 1 | 8 | 50,62 | ||
| 7 | 333 | Roald Frøskeland | Åmøy og Grønøy | 1 | 5 | 50,65 | ||
| 8 | 449 | Odd Eiken | Ranheim IL | 1 | 2 | 52,30 |
Carl Emil Kåshagen fra Moelven holdt unna for Thomas og Andreas Roth i dag.
Brødrekos etter løpet.
Resultater forsøk:
1 333 Roald Frøskeland Åmøy og Grønøy 1 6 50,40
2 296 Carl Emil Kåshagen Moelven IL Friidrett 1 2 50,43
3 377 Lars Øivind Haakenstad Nesbyen IL 1 4 50,67
4 65 Magnus Sælemsminde IL i BUL 1 3 52,39
5 148 Torbjørn Fossum Heldal Herkules Friidrett 1 5 52,44
6 353 Ola Gjønnes Grendal Herkules Friidrett 1 7 52,47
7 92 Sondre Dahl Sortland Friidrettsklubb 1 8 53,21
1 454 Thomas Roth Ullensaker/ Kisa IL 2 4 50,74
2 449 Odd Eiken Ranheim IL 2 6 51,22
3 424 Erlend Mjøs Osterøy IL 2 3 51,54
4 136 Thomas Firing Trondheim Friidrett 2 7 51,78
5 307 Ådne Andersen Hareid IL Friidrett 2 2 52,05
6 412 Olav Eidsten Bjørnå Runar friidrett 2 5 52,41
1 142 Roth Andreas Ullensaker/ Kisa IL 3 6 50,34
2 177 Jørgen Kåshagen Moelven IL Friidrett 3 4 50,47
3 275 Knut Embret Gaukerud Høye FIK Orion 3 5 50,71
4 289 Per Jose Clemmet Skancke FIK Ren-Eng 3 7 51,16
5 432 Torjus Halden Tjalve IK Friidrett 3 2 52,49
6 368 Martin Haddal Sæther Dimna IL 3 3 52,94
Her er alt fra Junior NM på Askøy
