NYESTE TRENINGSSAKER SE ALLE
-
Nils Fredrik Rognskog – Jeg trente aldri mye, men alltid hardt
-
Reagerer på Helgeruds kritikk av terskeltrening
-
Alf B. Dahls treningsverden Opp å stå – lyset er slått på
-
Ikke alltid alderen som avgjør
-
Den store terskelbløffen: Trener du feil?
-
Et aktivt liv med artrose
-
Tommy Bangjord Hove – fra fotballspiller til 28.49 på mila
-
Slik trener den norske løpeeliten gjennom vinteren i Dullstroom i Sør-Afrika
-
Ingvild Aaløkken med treningsmål til tross for hælproblemer
-
23 kjappe med Anna Ulvensøen
VÅRE NYESTE TESTER SE ALLE
-
Terrengskoduell: Gigantenes kamp om å vinne UTMB
-
Ny skogenerasjon: Mer skum, mindre plate
-
Kondis anmelder: Marius Bakkens løpebok – en bro mellom vitenskap og løpeglede
-
Stor test av løpesko: 11 modeller for asfalt – dette er årets beste valg
-
«Steg for steg» av og med Marit Beate Kasin og Ingrid Kristiansen
-
Fischer Speedmax 9 Classic – toppmodell i to varianter
-
Test: Det beste toppturtøyet til vinterfjellet
-
Icebug Järv Gaiter BUGrip GTX: Trygg vinterløping på is og snø
-
Icebug Myr RB9X - Lettere, enklere og mer anvendelig
-
Coxa WR1 Race og Thermotip – Vinterens smarteste drikkeløsning for skiløpere?
SE VÅR NYESTE VIDEOREPORTASJE
SE FLERE VIDEOREPORTASJER
-
Ånung Viken og Melina Meyer Magulas råest i Råskinnet
-
Trolsk tåke da Ekeberg Backyard Ultra startet lørdag formiddag
-
Marius Bakken om terskeltrening, systemer og veien til mer skadefri løping
-
Silje Ravnsborg Christiansen og Andreas Faanes best på 5 km i Romerike Vinterkarusell
-
Videoreportasje fra Fredrikstad maraton, samt klassevise resultater
-
Se video fra Hytteplanmila: Rekorder og personlige bestenoteringer
-
Madelène Wanvik Holum - Fulltidsjobb og en av landets beste løpere
-
Se videoen fra Førde Rundt
-
Sjur Krystad Prestsæter og Maria Sagnes Wågan ble norgesmestere
-
Oslos Bratteste - 407 høydemeter med god stemning og varierende vær
KONDISKOMMENTAREN SE ALLE
-
Løpeglede, hvor ble det av deg i alt mylderet?
I dagens løpeverden skal alt måles, optimaliseres og diskuteres. Midt i terskeldebatter, supersko og Strava-jag savner jeg noe av det enkleste og viktigste ved løping: løpegleden.
-
Reagerer på Helgeruds kritikk av terskeltrening
Etter at Jan Helgerud publiserte en artikkel om sitt kritiske syn på terskeltrening på kondis.no, har Bjarne Vad Nilsen sendt oss et tilsvar med flere innvendinger mot både forskningsgrunnlaget og konklusjonene i artikkelen.
-
Tilfeldigheter og smarte hoder som endrer verden
Da mennesket lærte seg å utnytte elektrisiteten, fikk vi en kjedereaksjon av oppfinnelser fra glødelampa til hullkortsystemet, og til slutt Kondis sin ledsagerapp.
-
Den store terskelbløffen: Trener du feil?
«Terskeltrening» selges inn som oppskriften på fremgang. Professor Jan Helgerud mener det er en seiglivet misforståelse: Ingen verdensmestere trener på «terskel» for å øke maksimalt oksygenopptak.
-
Er trafikkonflikten større i kommentarfelt enn på veien?
Hver vår vender syklistene tilbake til veiene – og debatten følger tett etter. Men hvor stor er egentlig konflikten mellom bilister og syklister, sammenlignet med bildet som tegnes i kommentarfelt og sosiale medier?
-
Det evinnelege jaget
Det hender eg spør meg sjølv, særleg når eg går på ski: «Kva er det du jagar etter? Korfor skal ein halvgammal kar på nesten like gamle ski forsøke å fara fort fram?»
-
Presidenten har forlatt bygningen
Det er dagen etter Kondis sitt landsmøte, og jeg skriver min siste leder for Kondis. Det er faktisk 17 år siden jeg skrev min første. Jeg har ikke den første lederen liggende noe sted, så jeg skal ikke si noe om hva jeg skrev om denne gangen.
-
Tunglært og overambisiøs
Det er viktig med gradvis opptrening etter skade. Det vet jeg. Likevel går jeg stadig i fella der jeg våger for mye.
-
Når det modigste er å stoppe
Å fullføre blir ofte sett på som det ultimate tegnet på viljestyrke. Å bryte som et nederlag. Men kanskje finnes det situasjoner der det modigste man kan gjøre, er å stoppe.
-
Ein av dei finaste
Garmin-klokka til ein eg kjenner påstår at den biologiske alderen hans er 21 år. Ikkje så merkeleg dersom det hadde dreidd seg om ein veltrent 30- eller 35-åring, men den heilt klart veltrente karen har passert 60 med god margin. Betyr det at han har gode utsikter til å leva til han blir 140?
FØLG OSS
.svg)
.svg)
.svg)
