Annonse
Annonse
Ifølge den nye rapporten kan det ikke pekes på noen øvre grense for når omfanget av treninga blir så stort at den ikke lenger har positive effekter.
Ny dansk rapport: «Supermosjonisme» er ikke farlig for helsa
I en oppdatert rapport fra danske «Videnråd for forebyggelse» konkluderes det med at såkalt «supermosjonisme» ikke er helsefarlig. Snarere tvert imot – mye trening gir større helsegevinst enn lite trening.
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
Logg inn som Kondismedlem:
Siste medlemssaker
Annonse