Hvordan bli glad i løping  - Tips til nybegynnere

Løping er en fantastisk aktivitet som kan gi deg mye glede, og som ikke minst kan gi en gevinst både fysisk og psykisk. Men selv om løping er en av de enkleste aktivitetene vi kan bedrive, betyr ikke det at løping alltid er så lett. Det kan være tungt å komme i gang med de første turene, og mange famler sikkert litt i blinde i forhold til hvordan man skal starte opp. Kanskje vi kan hjelpe til litt?