Gode løpstider da Marius Vedvik vant 3000 meter i Arne Risa Classic

Det gikk fort unna da 10-mannsfeltene kjørte i gang på 3000 meter i Arne Risa Classic på stevnet som Gneist og Gular arrangerte i Bergen. Marius Vedvik løp inn til tiden 7:56,94 som er en av hans beste tider, og bak ham fulgte flere andre løpere som også gliste bredt da de kom i mål. Zerei Kbrom Mezngi kom også inn under 8 minutter og deretter fulgte Simen Halle, Eivind Brøndbo Dahl, Jonatan Andersen Vedvik og Eivind Øygard som alle fikk forbedret persene sine med flere sekunder

I kvinneklassen vant Ine Bakken klart og fikk forbedret persen sin fra fjorårets Arne Risa Classic med 10 sekunder, hun ble etterfulgt av Lina Rivedal og Eli Anne Dvergsdal. Her var det Vilde Våge Henriksen som hadde fått harejobben med å få opp farten.

Det var harene som fikk opp farten i de beste feltene, og en fornøyd Marius Vedvik takket da også disse:

– Det var en kjempejobb av Ole Lyngbø og Mats Hauge som hjalp som hare.

Marius var da også godt fornøyd med løpet sitt:

–Jeg er veldig fornøyd med en opptur etter fadesen på Perseløpet for 2 uker siden. Dette var i hvert fall topp 10 baneløp som jeg har gjort de siste 5 årene med tanke på disponering og kvalitet (2.02 siste 800 tror jeg).

– Formen har egentlig vært stabilt bra siden februar, så godt å få vist det på banen.

Marius forteller at han nå ser frem til de neste stevnene i denne serien av tre stevner som Gneist og Gular arranger i Bergen, med 1500 meter den 17. juni og 10.000 meter den 1. juli.

En som også var strålende fornøyd etter løpet var Simen Halle. Han fikk fjorårets sesong ødelagt av skade, men med dette løpet viste han at han er tilbake for fullt på høyt nivå. Med tiden 8:01 forbedret han persen sin med 5 sekunder:

– Skaden nærmer seg 100% leget nå så det er bra! Det var gøy å endelig få løpt litt løp igjen.

Så det var mange som gliste godt etter løpet i det fine sommerværet. På grunn av koronarestriksjonene var det puljestarter med 10 løpere i hver pulje, men arrangørene hadde organisert harer i mange av puljene så det ble satt full fart fra start. Noen av løperne var sågar harer i et andre løp. Dermed ble det så mange som fikk pusset opp persene sine. Kanskje er det en også fordel med små felt siden man gjerne slipper den knuffingen som kan oppstå i store felt.

Ine Bakken løper inn til 9:36, en forbedring av persen hennes med 10 sekunder. Lina Rivedal følger et stykke bak.

Det var varmt og fint vær på årets Arne Risa 3000 meter Classic. Her er det 10-manns felt for de beste løperne som setter i gang.

Ole Lyngbø og Mats Hauge gjør harejobben slik de skal og får fart på feltet

Når harene har sluppet er det en 6-mannsgruppe i tet: Zerei Kbrom Mezngi, Marius Vedvik, Simen Halle, Eivind Brøndbo Dahl, Jonatan Andersen Vedvik og Eivind Øygard.

Mot slutten har Marius Vedvik, Zerei Kbrom Mezngi og Simen Halle fått dradd seg i fra.

Eivind Brøndbo Dahl, Jonatan Andersen Vedvik og Eivind Øygard litt bak de tre i front.

En fornøyd Zerei Kbrom Mezngi har nå en tid under 8 minutter på 3000 meter.

Simen Halle er tilbake!

Mathias Flak er en av dem som får forbedret bestetiden sin, går inn på 8:11.

I pulje 2 blir det et intenst spurtoppgjør mellom Magnus Gjerstad fra Osterøy IL og Andreas Iden fra Gneist. Og begge er strålende fornøyd med å forbedre bestetidene sine!

Dette var et stevne uten publikum, men her er blant andre Gular-trener Asgeir Thomassen og tar bilde av sine utøvere.

I kvinnenes felt var det Vilde Våge Henriksen som hadde den viktige harejobben. Det er kun Ine Bakken som klarer å følge henne.-

Her følger Eli Anne Dvergsdal på, med Lina Rivedal bak henne.

Maryna Novik foran Anita Iversen Lilleskare.

Lina Rivedal kan stoppe klokken på 9:46 og ha den som ny personlig bestetid på 3000 meter.

Eli Anne Dvergsdal inn til tredjeplass.

Bertine-Helene Færø.

Tvillingene Anna og Emma Hanstveit.

Freya Mjølsnes.

Resultat 3000 meter kvinner og mix

Resultat 3000 meter menn

MEDLE