Karoline Bjerkeli Grøvdal før Impossible Games

Grøvdal må utsette rekordforsøket
Skade gjør at norsk rekord på 3000 m for øyeblikket ser umulig ut for Karoline Bjerkeli Grøvdal under Impossible Games. Kondis har tatt en nærmere prat med Grøvdal før det hele braker løs på Bislett i kveld.
Karoline Bjerkeli Grøvdal er en av flere norske eliteutøvere som skal i aksjon under Impossible Games i kveld. Grøvdal skal løpe 3000 m og den opprinnelige planen hennes var å gjøre et forsøk på å slå den norske rekorden til Grete Waitz på 8.31,75. En skade har imidlertid hindret henne i å ha den oppkjøringen hun trengte for å være i rekordform. Karoline skal likevel løpe, men det er usikkert hva hun kan ha håp om å klare.
Alt måtte vært perfekt
Kondis sin utsendte fotograf og reporter, Samuel Hafsahl, fikk på onsdagens "jordbærparty" et intervju med jenta som fyller 30 år om tre dager.
– Det er litt kjipt at jeg ikke kan gå for norgesrekord denne gangen, men alt har ikke vært helt optimalt nå i april og mai. Rekorden er så ekstremt god at alt måtte vært perfekt om jeg skulle klart det. Jeg måtte perset med seks sekund, og med den skaden jeg har hatt nå så føler jeg ikke at det er relalistisk. Alternativene var da å enten ikke stille til start i det hele tatt eller å springe med litt lavere ambisjoner enn norgesrekord. Jeg har veldig lyst til å løpe selv om jeg ikke kan ta rekorden akkurat nå. Det blir å gå litt lavere ut og se om jeg kan overraske meg selv, sier Karoline som har en pers på 8.37,58 fra 2017.
Ellers under koronaperioden har hun, bortsett fra skaden, stort sett fått trent slik hun hadde planer om.
– Men i og med at jeg var skadet, så skulle jeg gjerne hatt litt mer tilgang til ellipsemaskin og annet utstyr for å kunne trene alternativt. Ettersom treningssentrene var stengt, så måtte jeg være litt mer kreativ. Men jeg fikk tak i mølle, og det har vært veldig fint vær i Oslo helt siden mars, så jeg føler jeg har fått til det meste av trening, forklarer Grøvdal.

(Intervjuet fortsetter nedenfor bildet)
Siste forberedelser:Karoline Bjerkeli Grøvdal på trening på idrettsbanen ved Norges Idrettshøgskole for halvannen uke siden. (Foto: Samuel Hafsahl)
Hardere alene
Karoline Bjerkeli Grøvdal skal på Bislett i kveld løpe alene, men med "lyshare" som fartsholder. Spørsmålet er hvilken fart denne skal ha, nå som norgesrekord ikke er noe tema.
– Jeg har fått gjort de øktene jeg skulle den siste uka, men jeg hadde før det noen uker uten løping. Jeg er derfor usikker på hvilken tid jeg kan forvente meg og hva jeg skal sette lysharen på. Kanskje på 2:55, som gir en sluttid på 8:45, og ha et mål om å følge lysharen til siste tusen og eventuelt løpe fra den da. Jeg tror det vil gi en bedre følelse enn å sette den for fort og så måtte slippe, sier Grøvdal som på forhånd har fått testet lysharen på trening.
– Hva tenker du forskjellen blir mellom lysharen og en "vanlig" hare/fartsholder?
– Jeg tror ikke at det å springe alene med lyshare er noe positivt sammenlignet med det å ligge i rygg på en hare. I rygg på en annen løper har du mindre luftmotstand. En god hare, som er treffsikker på farten, tror jeg fortsatt er det beste for å springe fort. Det å springe alene er noe helt annet enn å ligge i felt. Løping i felt er en del av gamet. Posisjonere seg i løpet, ligge inne ved lista, finne en rygg, slippe litt eller kjenne at du kan ta igjen folk. Nå blir det bare å løpe mot deg selv. Det blir hardere, mener Grøvdal.
Uten publikum på tribunen
På grunn av koronarestriksjonene blir årets utgave av Bislett Games, Impossible Games, uten publikum på tribunene.
– Stemningen som normalt pleier å være på Bislett Games får man selvfølgelig ikke. Men jeg tror kanskje sprinterne føler litt mer på det, for der er det mer andrenaling og de må gire seg enda mer opp enn oss som skal løpe langt. Vi har tross alt litt mer tid på oss og er litt mer fokusert på tider enn plasseringer. Spesielt nå som vi kun løper for en god tid. Jeg tror vi underveis er så fokusert på løpet at vi ikke tenker så mye over publikum. Men selvfølgelig blir det forskjell på stemingen. Og gjør man det bra, så blir det uten publikum ikke like stort å løpe rundt og juble etter målgang, smiler Grøvdal.
NRK sin direktesending fra Impossible Games kan du følge her fra kl. 20:00

Utenfor rekkevidde:Opprinnelig var det meningen at Karoline Bjerkeli Grøvdal skulle forsøke å sette norsk rekord på 3000 m i Impossible Games, men en skade har gjort at oppkjøringen ikke har gått som planlagt. Grøvdal stiller likevel til start på Bislett, men den norske rekorden er nok utenfor rekkevidde. (Foto: Samuel Hafsahl)
Program for Impossible Games
Takk for at du er medlem og slik bidrar til at Kondis kan fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene falt bort, og vil du gi oss et ekstrabidrag, vil vi være takknemlige for det.
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957