Intervjuserie - om hva løpinga betyr den våren alt ble annerledes
Å trene gir mental avkobling og økt sinnsro for Tom Erik Halvorsen
Tom Erik Halvorsen har NM-gull i terrengultra, og han har tre ganger deltatt i VM med gode plasseringer. Også i år hadde han gledet seg til å være med på flere store terrengultraløp i utlandet, men løpinga i hverdagen er likevel det som har mest å si for 39-åringen fra Stavanger.
– Hva betyr løpinga for deg i den spesielle situasjonen vi er inne i nå?
– Løpingen har lenge vært en viktig avkobling for meg da jeg har en stillesittende jobb med mange inntrykk i løpet av dagen. Løping hjem fra jobb gir i tillegg til bevegelse, mental avkobling og økt sinnsro for meg. Jeg tenker at dette er enda viktigere nå når vi bombarderes med informasjon om koronaviruset nesten hele døgnet.
– Hva var hovedmålet for vårsesongen?
– Et av hovedmålene denne sesongen var det spanske ultratrailløpet Penyagolosa MIM 60 k / 3300 hm som skulle gå i april. Løpet er nå utsatt til oktober. Ellers skulle jeg løpe ultratrail-stafetten Adidas Infinite trails i Østerrike i slutten av juni i mixklassen med Hilde Aders og fjorårets tyske mester i ultratrail. Det er nok lite sannsynlig at det blir noe av. I oktober hadde jeg tenkt å løpe Grand Trail Templiers (75 km / 3500 hm) i Frankrike.
– Har du satt deg noe nytt konkurransemål?
Annonse
– Jeg håper fortsatt at det kan bli løp enten i Spania eller Frankrike til høsten. Ellers kan det bli noen FKT-forsøk (FKT = Fastest Known Time, red. anm.) i Rogalandsheiene, og jeg har også et mål om å prøve meg på den gjeldende verdensrekorden på 50 km tredemølle som er 2.57.25.
– Har du gjort noen justeringer i treninga etter at vårløpa ble avlyst?
– Jeg har gått tilbake til mer grunntrening og basebygging nå når det kan bli lenge til neste løp.
– Hvor, hvor ofte og hvor langt løper du for tida?
– Jeg prøver blant annet å løpe minst 3000 hm og 120-150 km per uke for å være forberedt til terrengultraene når løpene er oppe og går igjen.
Annonse
– Går det greit å holde motivasjonen oppe?
– Ja, jeg føler meg fortsatt motivert for å trene.
– Når tror du konkurransesesongen er i gang igjen?
– Jeg krysser fingrene for at løp er i gang igjen til høsten. Om det så blir mer lokale løp på grunn av fortsatte reiserestriksjoner, får så være, selv om jeg ønsker å få brynt meg på topp internasjonal motstand.
Tom Erik Halvorsen
Annonse
Alder: 39 år
Bosted: Stavanger
Yrke: Psykologspesialist
Sivil status: Samboer og to barn
Klubb: GTI-friidrett
Perser: 15.34,83 på 5000 m, 32.10,58 på 10 000 m, 1.10.12 på halvmaraton og 2.36.35 på maraton
Tom Erik Halvorsen løp inn til NM-gull og seier i terrengultraløpet Telemarks Tøffeste i 2017. Fremdeles er ambisjonene høye. (Foto: Olav Engen)
