Min beste langtur i Oslo

Se bildeserie øverst i saken. Alle foto er tatt av Siri selv.

Jeg har flere faste langturer jeg liker godt: Her er et lite utvalg:

Fornebu

En langtur som jeg løper ofte er til Fornebu, tur retur kan turen variere mellom noen og tjue og noen og tredve kilometer. Jeg har først 5-6 km nedover til Skøyen, men her kan jeg også legge inn litt ekstra ved f eks å legge turen via sentrum. Fra Skøyen er det flatt og fint ut mot Fornebu, og ute på Fornebu er det veldig fine gangveier å løpe på. Kul arkitektur og fin natur i skjønn forening, at det er mange bilfrie veier gjør også denne ruta til en favoritt for meg.

Jeg møter mange løpere her en søndag formiddag, så det er ikke bare jeg som liker å løpe her! Løper oftest ut på den gamle flystripa mot Storøyodden før retur mot sentrum. Hjemover varierer veivalget litt, ofte forsøker jeg å få delt opp motbakkene litt - da det på en tremilstur kan bli litt vel tungt å avslutte med 5-6 kilometer mer eller mindre sammenhengende motbakke. For å unngå akkurat det legger jeg da returen fra Lysaker og opp til ring3 slik at det blir noen flere kilometer før de aller siste og leie kneikene hjem!

Bjørnholt

Dette er en fin tur i Nordmarka, og hjemmefra tur/retur Bjørnholt blir det ca 25 km, det er lett å få lengre tur ved å fortsette innover mot Kikut. Det er fine skogsveier og bakkene er ikke for bratte heller, og egentlig blir det bare finere og finere dessto lengre inn man kommer.

Maridalen

En annen markaklassiker er Sognsvann-Nordseter-Skar og rundt Maridalsvannet og retur enten via Grinda eller samme vei som jeg kom - turen blir her et sted mellom to og tre mil, litt avhengig av hvordan jeg løser returen. Denne turen kan selvsagt startes hvor som helst langs Maridalsvannet, mange kommer vel opp fra Akerselva kan jeg tenke meg. Om man ønsker å bare løpe rundt vannet er vel runden på 12-13 km tror jeg. Mye grus, mye skog og relativt stille og rolig en søndag morgen. Et par steder med flott utsikt er også å oppdrive!

Ring 3
Dette er en klassiker jeg ofte sverger til på vintern når forholdene på bakken er litt kompliserte, med enten snø, is, slaps eller kombinasjon av slikt. Denne bør tas tidlig søndag før trafikken er for stor, ellers blir det fort mye venting i lyskryssene. Denne ruta er hverken spennende eller særlig inspirerende - men den er enkel og du får sett utrolig mye av Oslo, og underlaget er ofte ok på vintern. Det er også enkelt å gjøre løpeavtaler med andre som kanskje ikke bor så nært, men som man kommer nærmere en eller annen gang langs ring 3. Løypa er fleksibel i kilometer

Sognsvann
Jeg bor nært Sognsvann og løper mange av øktene mine der. Mest kortere økter, men det hender jeg legger langturen dit også, dersom jeg feks vil løpe en kontrollert tempo før maraton. Runden er relativt flat, og det fins mange steder å legge fra seg en flaske eller annen næring. Skal jeg løpe mange runder her må jeg komme meg ut tidlig, Sognsvann er populært en søndag formiddag!

LES OGSÅ: Min beste langtur i Tolga

LES OGSÅ: Min beste langtur i Kongsberg

LES OGSÅ: MIn beste langtur i Ørsta

LES OGSÅ: Min beste langtur i Bærum

LES OGSÅ: Min beste langtur i Kristiansand

LES OGSÅ: Min beste langtur i Gran