Musiker og låtskriver Daniel Kvammen er også en ivrig løper

Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 3–2022

– Hva slags trening liker du best?

– En salig miks. Jeg ender vel som oftest opp med å løpe, men jeg er også utrolig glad i å gå på ski og seige fjellturer. Oppvekst på Geilo, en bestefar som var reinsdyrgjeter og en far som kan karakteriseres som særdeles fjellglad, har lært meg å sette stor pris på fjellet. I tillegg ramler jeg jo innom SATS for å trene støttemuskulatur og bygge litt kroppsholdning.

– Hvor ofte trener du vanligvis?

– De siste par åra har jeg trent fem-seks ganger i uka. Det kjøret startet vel først med
koronatiden. Jeg holdt på å bli ganske så tjukk på det tidspunktet. Så jeg fikk rett og slett skrekken og trappet opp noe voldsomt.

– Trener du alene eller sammen med andre?

– Både og. Jeg springer sammen med gjengen i Sankthanshaugen løpeklubb. Det er et veldig motiverende tiltak og en fin sosial greie. Skiturer og styrketrening gjør jeg gjerne alene.

– Deltar du i konkurranser?

– Ja visst, på alle mulige måter. Jeg løp nettopp min første halvmaraton. Det var i Berlin og på en atskillig bedre tid enn forventet. Ellers har jeg deltatt i underholdningsprogrammet Kompani Lauritzen 2021 som har gått på TV 2 i vinter. Teller det? Det viser seg at jeg har et voldsomt konkurranseinstinkt.

– Hører du på musikk eller annet når du trener?

– Jeg klarer meg nesten ikke uten, og det går det ofte i «gæmlisrock» fra sytti- og åttitallet, som AC/DC, ZZ Top og Judas Priest.

– Hender det at du har trøbbel med dørstokkmila?

– Nei, det er heller slik at jeg ikke setter av nok tid til restitusjon.

– Hva betyr treningen i din hverdag?

– For en turnerende musiker som meg, er treninga blitt kimen til et bedre liv. Den er et anker i en hektisk hverdag, utløp for ekstra energi, noe som fører til at jeg blir mer avslappet og mer kreativ.

Halvmaratondebuten i Berlin – på 1.21.29 – ble en stor opplevelse for Daniel Kvammen. (Foto: privat)